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在确认完全按照安装说明安装好跑步机后，襄阳跑步机，才能接通电源。注意摆放时不要使其挡住墙壁上的插头，以方便插入。 将电源线插入带有安全接地的电源插座中。电动跑步机的电源是专用的，跑步机价格，如果电源线发生了损坏，请向经销商购买，或者与本公司直接联系。

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锻炼你的头脑。

　　像对你的身体有所帮助一样，跑步同样对你的头脑很有帮助。通过在跑步中克服一系列的障碍，你学会了专注和决心.在经历那些你几乎要放弃的长跑或其他项目后你会发现：你在跑步过程中产生的意志和体魄的增强让你在其他方面有着同样的专注和决心。

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跑步预防心0血管***和静0脉曲张

跑步对保证身体内脏器0官的活力有一定益处。

坚持跑步会让你有颗强大的心脏及心0血管系统功能。在提高***0大摄氧量的同时向身体各个器0官输送的氧量大大增加，各个身体器0官的工作质量自然大大提高，另外中长跑会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。通过下肢的运动，促使静0脉血流回心脏，还预防静脉内血0栓形成。

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