脊之源——消除身体僵硬的有效方法

荆州市脊之源科技发展有限公司坐落于江汉平原荆州市。人杰地灵的荆州大地，世界闻名的鱼米之乡孕育着勤劳奋进的荆州人。

在物质文明飞速发展的今天，荆州脊之源科技更是着眼于全民脊柱健康事业，经多年潜心研发生产销售脊柱梳理床，并获得国家实用新型专利。深得医院、诊所、各类养生保健会所的亲睐，更远销海外。

简单运动，消除肌肉僵硬，

伸展运动，恢复肌肉l弹性。

健康的肌肉富有弹性、可伸展。但当长期缺乏运动时，肌肉就会出现僵硬甚至萎缩。伸展运动可有效地消除僵硬，使肌肉恢复柔软。当肌肉僵硬消除后，使肌肉运动的关节也会变得灵活许多。而且血液循环会得到改善，氧气的运输和老化废物排泄会更顺畅，代谢功能也会增强。进行伸展运动时的要点是控制呼吸。当伸展肌肉时，保持肌肉伸展的同时要缓慢吐气。脊之源抖脊床，利用中医原理通过设备推动脚部，使用人体脊柱及全身进行高频震颤抖动效果。来回冲刷血管壁，从而达到改善气血运作作用。起到温经通络，活血化瘀的功效，主要是提高人体的体质和免疫力。

正脊养生床

荆州市脊之源科技发展有限公司坐落于江汉平原荆州市。人杰地灵的荆州大地，世界闻名的鱼米之乡孕育着勤劳奋进的荆州人。

在物质文明飞速发展的今天，荆州脊之源科技更是着眼于全民脊柱健康事业，经多年潜心研发生产销售脊柱梳理床，并获得国家实用新型专利。深得医院、诊所、各类养生保健会所的亲睐，更远销海外。

得太晚太油腻，易得急性胰l腺l炎

晚餐吃得太晚，更易诱发急性胰l腺l炎。表现为上腹部疼痛，阵发性加剧，并可放射至左腰、左肩和左臂，还常伴有恶性、呕吐，如果不及时救治可危及生命。有的人会在睡眠中突发急性胰l腺l炎并致休l克，因无人知晓其发病而不及抢救，甚至死亡。

正脊床

荆州市脊之源科技发展有限公司坐落于江汉平原荆州市。人杰地灵的荆州大地，世界闻名的鱼米之乡孕育着勤劳奋进的荆州人。

在物质文明飞速发展的今天，荆州脊之源科技更是着眼于全民脊柱健康事业，经多年潜心研发生产销售脊柱梳理床，并获得国家实用新型专利。深得医院、诊所、各类养生保健会所的亲睐，更远销海外。

40岁~50岁：

在 走远路之后，膝关节内侧容易出现酸痛，用手轻揉之后会缓解。在膝关节中，半月板的作用是缓冲震动、保持稳定。人体的60%体重都是由膝关节内侧支撑，因此 内侧半月板的退变发生也比较早。又因为半月板上有神经分布，在退变过程中人可以感受到酸痛。这个现象的到来提醒人们：该开始保养关节了。

50岁以上：

膝关节会感觉到明显疼痛，这是因为髌骨软骨的“使用寿命”已到，软骨全层磨损，关节炎已经产生。这时候应该节约使用关节，减少剧烈运动，尤其是上下楼梯和爬山，必要时可以使用拐l杖来减轻膝关节承受的压力。