脊之源脊柱梳理床——请放下你的二郎腿！

荆州市脊之源科技发展有限公司坐落于江汉平原荆州市。人杰地灵的荆州大地，世界闻名的鱼米之乡孕育着勤劳奋进的荆州人。

在物质文明飞速发展的今天，荆州脊之源科技更是着眼于全民脊柱健康事业，经多年潜心研发生产销售脊柱梳理床，并获得国家实用新型专利。深得医院、诊所、各类养生保健会所的亲睐，更远销海外。

下面我们来看看长时间跷二郎腿有哪些危害。

可能引发腿部静脉曲张或血l栓塞静脉曲张是指下肢的浅静脉由于血液回流障碍形成的静脉壁扩张、成结节团块状。所有使下肢静脉回流受阻的因素都会增加静脉曲张的风险，比如长期站立、静脉血l栓、静脉瓣功能不良等。

跷二郎腿使得位于膝关节前内侧的大隐静脉和位于膝关节后侧的小隐静脉更容易受到压迫，使得血液回流不畅，确实可能增加静脉曲张的风险。

对于一般的健康人，只要注意不要长时间的保持跷二郎腿的姿势，是不容易患上静脉曲张的。需要提醒的是，对于已有下肢水肿、静脉曲张等疾病的患者，请勿跷二郎腿。

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脊柱梳理床——你的脖子可不能随便扭！

在电脑面前坐了一天，脖子酸痛到不行，就想扭一扭、动一动，让脖子舒坦点。怎料脖子一扭就“咔咔”响，感觉要被折断了一样。我的脖子到底怎么了？

脖子“咔咔”响，是有颈椎病吗？

脖子“咔咔”作响，并不就是有颈椎病，更不用担心用力转头会造成脖子断掉、瘫痪等。扭脖子的时候发出的响声，就是所谓的“颈椎弹响”。

如何预防腰椎间盘突出症？

说一千道一万，预防腰椎间盘突出症，关键就是记住三点：

1.纠正不良姿势(坐卧);

2.加强腰背肌肉力量;

3.防止积累性损伤。

注意到这三点，便能有效的保护我们的腰椎间盘，延缓它的老化退变，让它继续优l秀而不“突出”的为我们健康工作下去。