腰部问题的瑜伽矫正

荆州市脊之源科技发展有限公司坐落于江汉平原荆州市。人杰地灵的荆州大地，世界闻名的鱼米之乡孕育着勤劳奋进的荆州人。

在物质文明飞速发展的今天，荆州脊之源科技更是着眼于全民脊柱健康事业，经多年潜心研发生产销售脊柱梳理床，并获得***实用新型专利。深得***、***、各类******会所的亲睐，更远销海外。

01丨人面狮身式

要点：俯卧地面，双腿伸直并拢，曲双手放于头部两侧；吸气，慢慢把头和胸膛抬离地面，两前臂平放在地面支撑身体，眼睛看向斜上方；呼气，慢慢放落上身还原。

02丨半蝗虫式

要点：俯卧， 下巴贴地，双手掌心向下置于体侧，身体在一条直线上，双腿并拢。缓缓吸气，两手下压，右腿向后向上抬高，抬至高时静态保持，自然呼吸。呼气，缓缓地放落右腿。按照右腿的动作再重复左腿动作。

03丨***式

要点：跪坐垫子，呼气，身体向前向下弯曲，手臂置于体侧，腹部贴靠大腿，胸部落在膝盖，额头贴地，闭上双眼放松整个背部。

04丨猫伸展式

要点：跪撑垫子，双腿双臂与肩同宽，并且垂直地面。吸气，抬头、腰部下凹、提臀；呼气，低头、拱背、收腹。配合呼吸，反复练习。

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膝部特殊检查

挺髌试验：患侧下肢伸直，医生用拇、示指将髌骨向远端推压，嘱***用力收缩股四头肌.若引起髌骨部疼痛为阳性征。常见于髌骨***软化症。

回旋挤压试验：又称麦克马瑞征。患者仰卧，患腿屈曲，医生一手按在膝上部，另一手握住踝部，使膝关节极度屈曲，然后作小腿外展、内旋。同时伸直膝关节，若有弹响和疼痛为阳性征，表明外侧半月板损伤，反之，作小腿内收、外旋同时伸直膝关节出现弹响和疼痛，表明内侧半月板损伤。

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为什么有些***病患者会出现下肢症状？

荆州市脊之源科技发展有限公司坐落于江汉平原荆州市。人杰地灵的荆州大地，世界闻名的鱼米之乡孕育着勤劳奋进的荆州人。

在 ***病患者中，多数***反映于颈痛、肩臂麻木与眩晕症状。但仍有少数***除颈部不适外，反映于下肢感觉异常、疼痛无力，同时伴有绵软破行步态不稳，甚至行 走颤抖跌跤现象。往往认为是******或***湿痹引起的******。其实造成这种下肢症状的原因在颈部，说明***病的病理变化涉及了脊髓，产生了脊髓的压迫症 状。这种症状为脊髓型***病的特有表现。