脊之源——记性越来越差？如何预防老年**的发生呢？

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1 勤于用脑

***各***都遵循著“用进废退”的规律，大脑就像刀l剑，不用会生锈，越用越锋利。有研究表明，整脊床厂家***，***元在不断刺激的条件下才能保持其形态和功能的完整性。

要保护大脑的功能，得肯用脑、勤思考。用脑越多，大脑内***细胞之间的联系越多，脑啡肽和脑内核糖核酸物质就产生得越多，进而提高脑的功能，保持思维敏锐。

2适当运动

全身性有氧运动如散步、慢跑、游泳、气功、太极拳等，可以使血氧饱和度增加，脑部的血流随之增加，把更多的氧气和营养输送给大脑，促进脑细胞新陈代谢，有利于使人头脑清醒，精力充沛。

梳头、***、***等，可使头部穴位得到***、***扩张、血液循环加快、松弛头部***的紧张状态，有利于调节头部***功能、改善脑的氧气和营养供应，延缓大脑***。

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脊柱梳理床——***的自测法

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咳嗽、打喷嚏时，是否疼痛加重?

由于腰***的疼痛是由突出的腰椎间盘压迫***根引起的，而咳嗽、打喷嚏或用力大便时，整脊床哪家好，腹内压力会升高，腹部静脉血反流至脊髓静脉系统而使椎管内压力升高，整脊床厂家，从而使***根受腰椎间盘的压力增大而使疼痛加重。

所以，如果当你咳嗽、打喷嚏或大便时，湖南整脊床，腰腿就疼得更厉害，就有可能是患上了腰***。

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脊柱梳理床——落枕的主要表现有哪些？

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1、颈部会相对固定在某一体位。

2、颈部疼痛，动弹过后痛感加重。

3、颈部活动明显受限，如左右旋转、左右侧弯、前屈与后伸等活动。

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