脊之源脊柱梳理——三个预防网球zhou的经典动作

荆州市脊之源科技发展有限公司坐落于江汉平原荆州市。人杰地灵的荆州大地，世界闻名的鱼米之乡孕育着勤劳奋进的荆州人。

在物质文明飞速发展的今天，荆州脊之源科技更是着眼于全民脊柱健康事业，经多年潜心研发生产销售脊柱梳理床，并获得国家实用新型专利。深得医院、诊所、各类养生保健会所的亲睐，温玉热疗床公司，更远销海外。

1、骨铃坐姿前臂旋后

坐位，温玉热疗床厂家直销，前臂搭在大腿上，肘关节保持稳定，手握适当重量的骨铃，做前臂旋后动作练习。注意避免肩关节代偿。

该动作主要练习前臂旋后肌群。

2、仰卧单腿左右旋转

仰卧位，单脚搭在约30cm高度的跳箱上，向上挺髋，另一只脚向上举起尽量与地面保持垂直后，向一侧有控制性的来回摆动，整个过程上半身和头部尽可能保持中立位。

该动作主要练习躯干的稳定控制和骨盆的旋转。

3、坐姿瑞士球抗阻旋转

端坐于瑞士球上，腰背挺直，双手握住KEISER的手柄，温玉热疗床，向一侧旋转躯干，使胸椎达到大范围的抗阻旋转。整个过程骨盆和下肢尽可能保持中立位。

该动作主要练习下肢的稳定控制和胸椎的旋转。

想了解更多详细信息，请拨打图片上的电话吧！！！

脊之源正脊养生功效怎么样？

荆州市脊之源科技发展有限公司坐落于江汉平原荆州市。人杰地灵的荆州大地，世界闻名的鱼米之乡孕育着勤劳奋进的荆州人。

还是蛮有用处的，温玉热疗床多少钱，因为脊柱为人体的中轴骨骼，是身体的支柱。一旦异常，人体功能将会紊乱，各种内脏疾病也会随之出现。疾病范围涉及到人体神经、呼吸、消化、泌尿、等各个系统。脊之源正脊养生正脊养生是使用脊柱理疗床，在人体倾斜倒置的状态下，利用机械动力，使脊柱进行被动扇形旋脊摆动。

想了解更多详细信息，请拨打图片上的电话吧！！！

脊之源脊柱梳理床

荆州市脊之源科技发展有限公司坐落于江汉平原荆州市。人杰地灵的荆州大地，世界闻名的鱼米之乡孕育着勤劳奋进的荆州人。

在物质文明飞速发展的今天，荆州脊之源科技更是着眼于全民脊柱健康事业，经多年潜心研发生产销售脊柱梳理床，并获得国家实用新型专利。深得医院、诊所、各类养生保健会所的亲睐，更远销海外。

许多患者通过长期使用脊之源脊柱梳理床康复后，仍坚持使用，不仅如此，他们还推荐亲朋好友使用。这是因为，脊之源脊柱梳理床不仅有利于脊柱生理曲度正常复位，帮助人们走出颈椎病、腰椎病疾病的阴霾，还有利于保持脊柱纵嵴列线，有利于促进人体心、肺氧合功能和血液循环，有利于加速新陈代谢和延缓人体各组织器官衰老，有利于治疗人体亚健康状态，对机关工作人员、企业白领人士、每天坐姿超过六小时以上的教师、学生、电脑操作员、汽车司机、以及处于亚健康状态的人员群体来说，是容易坚持的强身健体运动方法！

脊之源脊柱梳理床可以说是集健身、防病、治疗、保健、休息为一体，被誉为真正的“正骨、护骨、养骨”专家。

想了解更多详细信息，请拨打图片上的电话吧！！！

温玉热疗床多少钱-温玉热疗床-脊之源由荆州市脊之源科技发展有限公司提供。荆州市脊之源科技发展有限公司（www.hjjzy.com）实力雄厚，信誉可靠，在湖北 荆州 的康复产品等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善创新理念将引领脊之源和您携手步入辉煌，共创美好未来！