如何预防脊柱病呢？

脊柱病就要从其病因下手。首先，脊柱病的发生与体位不正有关，比如有人坐、站姿势不正，长期跷二郎腿，躺在床上看书、看电视等。因此，在生活中养成良好的坐卧姿势非常重要。　　

其次，小孩生病后少用抗l生l素，因为抗l生l素从***上来说是苦寒之品，防止造成阳虚内寒体质。　　

第三，有外伤的时候要及时看医生治l疗。“有的小孩子在爬行过程中摔倒了，家长要及时关注，要到***检查一下，看是否有问题，因为有的外伤在十几年后会出现迟发性损伤，导致脊柱病。　　

第四是要避免受风受寒，一般女性35岁以后就不要穿裙子了，多围围巾，夏天注意不要总是吹空调，工作场合空调不低于25℃，睡觉时温度不低于27℃。而泡脚是去除寒气的办法。煮点生姜水，水烧开一烫，汗一出来，寒气就去掉了。泡脚也要注意时间，早上9点，或者是21时—23时，因为超过23时就是子时了，泡完以后不容易入睡。泡脚的水要烧开，只有开水才能消灭水里的微生物，可以用冷开水兑热开水，但不要自来水兑开水。有人进行规模化***，打造脊之源脊柱梳理床旗舰店，通过会所式经营给顾客居家式轻松舒适******环境。注意水要泡过三阴交这个穴位。　　

第五是饮食上面要忌寒凉之品，多吃温性的食物。第六是要注意劳逸结合，适当运动，要保持一个良好的心态和精神状态。劳累过度容易造成脊柱损伤，如果总是觉得很疲倦，可能就是脊椎或者胸椎出了问题。

脊之源正脊***起源于生活，来源于实践，根源于传统***。将“热疗、复位、牵引、扭错、运动”五种传统治l疗方法***为一种健身***器械，使其在互相作用下同频同步同时完成，形成了偶合和叠加倍增效应，在预防和调理脊源性身体异常和不适方面产生了神奇的效果！从市场反馈来看，脊之源脊柱梳理床特别是对***工作人员、企业白领人士、每天坐姿超过六小时以上的教师、学生、电脑操作员、汽车司机、以及处于亚健康状态的人员群体来说，是容易坚持的强身健体运动方法。

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脊之源正脊***床调理脑供血不足

***问题不是***的骨头问题，而是经络问题。***出现疼痛、僵直、麻木等，都是因为经络不通，气血走不过去。而***又关联到头部，所以当气血受阻，无法畅通时，就会导致头部气血供应不足，而出现眩晕、眼花等症状。

为什么有的人进行了肩颈******，也没有治好呢？那是因为主管***的经络不在肩颈上，在我们的两个胳膊上， 而且是在胳膊的外侧。脊之源正脊***床，适用于肩背酸痛，***，颈、腰椎病等。

脊之源正脊***床具有几下功能特点：远红外线热疗，复位生理曲度，悬垂动态牵引，扇形旋脊摇摆，换位循环倒置，有氧被动运动。

在运动时通过热疗，牵引，循环倒置，扭错，复位，等功能对***脊柱调理，达到松懈肌肉，减缓身体疼痛感，通过***的自重牵引，扇形摇摆，拉开***脊椎椎关节间隙，将变形和弯曲的脊椎矫正

什么是腰椎病***方法呢?虽然“办公室小妙招”受到上班族的追捧，但是***提醒大家：要想远离***病、腰椎病的侵害，光靠“仰头，压颈，抖肩”是远远不够的。很多患者都在关注，因为，现在腰椎病困扰着每一位患者的工作和生活，寻求腰椎病***方法的患者也就不断的增多。*********指出，随着社会科学水平的提高，现在，腰椎病***方法也有了明显的提高与完善，脊之源脊柱梳理床就是当前***有效的***手段。

运用脊之源脊柱梳理床，可使***处在远红外线热疗和加垫颈曲复位枕及腰曲复位枕状态下；然后对脊柱进行悬垂自重牵引，放松椎间盘和椎间关节应力紧张，并使其中容纳物处于负压状态；复位生理曲度***时头部与腰部放有颈曲复位枕与腰曲复位枕，可使扭曲的脊柱还原正常的生理曲度，从而解除***根的粘连与压迫。再通过旋脊扇形摇摆对椎间盘和椎间关系进行揉搓扭动式***，对31对***根进行相对牵拉式***，对内脏各***进行自重拍悠式***；从而疏通***经脉气血运行和***传导，理顺椎间关系，减缓脊柱退行性变化，归位脊柱正常纵嵴列线和生理曲度。预防和调理脊源性身体异常或不适，***和保持身体健康。

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　 众所周知，腰椎病的典型症状是腰痛及腿部***性疼痛。但由于髓核突出的部位、大小、椎管管径、病理特点、机体状态及个体敏***等不同，临床表现也有一定差异。脊之源脊柱梳理床都能针对这些表现症状产生非常明显的***，因为其具体功能是：有利于脊柱生理曲度正常复位；有利于减缓脊柱退行性变化；这时***传导受到了障碍，会对相应的脏腑产生不良影响，时间久了就会发生一些内脏的慢性***，这些病症其实都是脊柱惹的祸。有利于保持脊柱纵嵴列线；有利于促进***心、肺氧合功能和血液循环；有利于加速新陈代谢和延缓***各*********。

而且，用脊之源脊柱梳理床***方便简单、舒适温馨、容易坚持，每天睡眠前室内***脊柱30分钟，相当于散步、慢跑3千-5千米的运动量，是目前国内外首创的有氧、放松、被动式强身健体新方法。特别是对***工作人员、企业白领人士、每天坐姿超过六小时以上的教师、学生、电脑操作员、汽车司机、以及处于亚健康状态的人员群体来说，脊之源脊柱梳理床是容易坚持的强身健体运动方法。有研究显示，***病、腰椎病发病率正呈现逐年升高的趋势，而且发病年龄呈现年青化、低龄化，是继***症、心脑血管***之后威胁人类健康的又一大“***”。正脊***床,脊柱梳理,脊之源,腰椎,***

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