脊之源脊柱梳理床——这几个伤腰动作，你每天都在做

荆州市脊之源科技发展有限公司坐落于江汉平原荆州市。人杰地灵的荆州大地，世界闻名的鱼米之乡孕育着勤劳奋进的荆州人。

在物质文明飞速发展的今天，荆州脊之源科技更是着眼于全民脊柱健康事业，经多年潜心研发生产销售脊柱梳理床，并获得***实用新型专利。深得***、***、各类******会所的亲睐，更远销海外。

很多人腰痛、，其实，腰病很多都不是先天的，而是后天的不良习惯导致的。这十个动作很伤腰，你每天却都在做！

【跷二郎腿】***指数：★跷二郎腿会导致***倾斜，腰椎承受压力不均，造成***，同样也会导致腰椎间盘受力不均，长时间这个姿势是***的***因素。特别是青少年处于生长发育期，常跷二郎腿容易形成驼背和脊柱弯曲。

***提醒：平时尽量不要跷二郎腿，坐下时保持***端正，使腰椎受力均匀。

【长期直立工作】***指数：★长期直立工作会导致腰肌紧张，腰椎长期受力增加，***风险增加。比如，售货员就是因为长期站立工作，腰背部肌肉紧张，从而诱发腰间盘突出。

***提醒：工作时脚下踩踮脚物，并双脚轮替，可以增加腰椎前凸，同时缓解腰背部肌肉紧张。如果长期站立可做一些腰部伸展的动作。

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脊之源正脊***床——被动运动***颈腰椎病

仰头，压颈，抖肩，***近，关于预防***病、腰椎病的办公室小妙招在网上疯传。可以消除由于脊柱不正的导致，***眩晕、恶心、呕吐，颈肩背酸痛、腰腿疼痛、***等症状，改善微循环与***传导障碍等引发一系列脊源性相关***。虽然“办公室小妙招”受到上班族的追捧，但是***提醒网l友：要想远离***病、腰椎病的侵害，光靠“仰头，压颈，抖肩”是远远不够的。如果想要靠活动来改善***和腰椎情况，******的方式还是借助脊之源正脊***床来做有氧运动。

研究证明，静态生活方式和缺乏体力活动是现代***高发病率的罪魁祸首。久而久之，容易带来背部肌肉疲劳、酸痛，甚至可能造成脊椎扭曲或侧弯。而有氧运动可以提高和改善心肺功能，减少体内脂肪，增加骨骼密度，改善心理准确度，从生理角度看，有氧运动是机体氧代谢效率高的运动。推广有氧运动是因为它对健康好处多多，能够大大降低非***性***的发生率和***率。

荆州恒健机电设备有限公司结合40年临床经验，巧妙融合******法和西医脊柱学原理，历时五年，研发成功的脊之源正脊***床，正是以被动有氧运动为基础，辅以其他***技术，“养骨”、“治骨”***齐下，达到预防和******病、腰椎病的目的。

脊之源——膝关节骨性***的常见发生机制

1、股四头肌无力

股四头肌无力是膝关节已经被确认为膝关节骨性***的原因(Becker)，当股四头肌力量充足时，膝关节患骨性***的风险低于64%(Hootman)。

2、本体感觉的缺失

本体感觉的缺失虽然不及肌力缺失表现得明显，但是却十分重要。这会导致身体姿势意识的减少和姿势摆动的增加(Hassan)，尤其在较长的成年人中，本体感觉的下降会导致膝关节的不稳定，从而促进了退行性改变的开始和加速(Barrett)。

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