大豆脂肪也具有很高的营养价值，这种脂肪里含有很多不饱和脂肪酸，容易被***消化吸收。而且大豆脂肪可以阻止胆固醇的吸收，所以大豆对于动脉的硬化患者来说，绥化收购大豆，是一种理想的营养品。豆渣中的膳食纤维对促进良好的消化和排泄固体废物有着举足轻重的作用。适量地补充纤维素，可使肠道中的食物增大变软，促进肠道蠕动，从而加快了***速度，防止便i秘和降低肠病变的风险。 同时，膳食纤维具有明显的降低血浆胆固醇、调节胃肠功能及胰j岛素水平等功能。

夏播技术播前灌溉：对于墒情不好的地块，有灌溉条件的，可在播前灌i水1次，以利播后种子发芽。结合灌i水进行大田封闭除草。

播期：夏播大豆由于生长季节较短，适期早播很重要。适时播种，保苗率高，长期收购大豆，出苗整齐、健壮，生育发育好，茎秆粗壮。

合理密植：合理密植是在当地、当时的具体条件下，正确处理好个体和群体的关系，使群体得到***i大限度的发展，个体也得到充分发育；使单位面积上的光能和地力得到充分利用；在同样的栽培条件下，能获得***i好的经济效益。可以在田埂上播种，能增加播种面积，大豆的口感也更好。

植物牛奶-豆浆

许多人都知道豆浆有清i肺化痰、降i血压、降i***的作用。传统上是外国人喜欢喝牛奶，高价收购大豆，而中国人喜喝豆浆。豆浆和牛奶所含成分是不同的，只能对某些人来说喝豆浆更有利于身体健康。比如说，豆浆中所含的脂肪酸和亚***，可降低血中胆固醇含量，这对防止血管硬化、增强血管弹性有一定作用。所以，一些高i血压、冠i心病和脑动脉i硬化的患者及中老年人更适合喝豆浆。再加上豆浆中还含有较高的铁质，而且容易被***吸收利用，大批量收购大豆，所以对一些缺铁性贫i血***更为适合。另外，对糖i尿病患者及肥胖者来说，在饮食上首先要考虑挑选血糖指数低的食品，而大豆的血糖指数要比牛奶低一半。对健康人来说，也可以在豆浆中加一些牛奶则更是相得益彰。平时生活中，完全可以根据各人的身体情况和饮食爱好来选择喝牛奶还是喝豆浆。

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