细胞内的各种生化反应，全部由酵素催化完成，当酵素缺乏时，反应速度减慢，代谢功能低，补充足够酵素可以保证细胞内的生化反应处于状态，维持良好的新陈代谢。坏死细胞的分解由细胞内的自溶酵素完成，新细胞的合成也必须由酵素催化完成。

、净化血液，改善体质

且每种均须由独特的一种酵素才能分解。包括肠道内、体液中血管内、细胞内的各种大分子营养物、废物，也都是由酵素主司代谢、转换或分解、清除，从而起到低血压、xue脂、胆固醇并解决等问题。

提高

提高自愈力、酵素可活化T细胞、B细胞、巨噬细胞，刺激机体产生干扰素；促进细胞合成，修复受损的DNA，清除自由基，细胞的生长。

活化生殖机能

人体的卵zi与精zi内就有酵素，由这些酵素促进精卵结合受精。促进生殖机能。

激发人体的自愈、自卫机制，可加速酒精的分解及排除作用。

多长时间洗一次酵素温浴比较好?

　　答：如果是症状改善性的，可以连续浴3个月～半年(因个人身体状况不同时间也有变化);如果是保养性的，可以每周2～3次，具体没有时间的限制。

酵素温浴的温度越果越好吗?

　　答：酵素温浴经过发酵的过程之后放出的热(度)。2发烧或惠有其他消耗类疾病的儿童或平时运动量较大消耗大量营养者。因发酵温度不受外在温度和湿度等原因的影响，故其温度在55～75℃的范围内变动，而这个范围是没有极端温度差的情况，温度的高低和效果的差异没有直接的关系。因为身体感觉的温度每个人都不同，只是个人的感觉不相同，所以没有温度越果越好的说法。

入浴的时间越长越有效果吗?其好的入浴方法是…

　　答：有效的入浴时间是10～15分钟一次为基本，但没有经验者一次入浴时间在10分钟左右较好。柚子含有各种维生素和各种微量元素,其中的钾元素对于血压患者是必不可少,还对于心脑血管方面有很大益处。因为时间过长会发生不舒服的感觉，有适得其反的效果，入浴时间可以根据身体情况而定。经验者也无需时间过长，因汗液排泄过多易发生脱水状态、眩晕现象易发生，给身体带来负担。起初没有出汗的人是新陈代谢没有认真工作而致。定期入浴的话，可以改善体质，提高新陈代谢功能。

　　好的入浴频率：对一般没有特殊要求的人可以一次连续入浴3～5次，这样可以建造酵素易活动的基盘，做改善体质的准备。酵素浴就是利用成熟的酵素，通过用水来稀释或者是酵素原液进行日常泡澡，净化血液，分解血液中的脂质过氧化物以及酸性代谢物，以维持血液的弱碱性状态，净化血液，从根本上整体改善亚健康状态。酵素的力量一般通常只能维持3天，所以，之后每周需要2～3次比较理想，随着入浴后体质的改善程度。每周1次入浴也能得到较大的效果。定期入浴的话，由于酵素的作用，可以改善慢性疾病。

就在我们平常的饮食里。它首先是通过了严格的工艺去萃取出上百种植物中的酵素，然后将它们混合添加到柔软的松柏木屑当中，两者相互结合发酵从而产生出了热能，它的温度达到了60度以上。能把酸性废物排出体外的碱性食品才是可以延缓衰老与防治疾病因碱性物质可清除酸性废物及或防止现代“文 明病”、低血压、等主要疾病也在骨质疏松症、怀孕反应、过敏、等酸性废物引起的大部分成人病中发挥优异的效果。 健康的细胞是碱性的，保持身体的酸碱均衡可防止成人病的发生。

在碱性体 质里，我们可以见到现代医学所发现的长寿秘诀与生命的奥秘，简单来说，碱性食物有蔬菜、水果、天然调味料；酸性食物为淀粉、鱼、肉、蛋、奶、酒 、加工食用油人工调味料中性食物为豆类、坚果类。由此可知：酵素决定人的寿命，人类的寿命与体内的酵素量和活性有密切的关系，如果体内酵素能够保证充足的量，就能拥有青春有活力的生活，否则，若体内酵素不断地被消耗，就会加速老化，缩短寿命。具体来说，动物性食品中，除牛奶外，多半是酸性 食品植物性食品中，除五谷杂粮、豆类外，多半为 碱性食品。而盐、油、糖、咖啡、茶等，都是中性食品。但也有少数例外，例如李子，照理说应该是碱性食品，但其所含的有机酸在人体内不能代谢，因 此会留在体内呈现酸性反应。橘子或柠檬则不同，它们所含的有机酸：在人体内可以新陈代谢，是碱性食品。

我们不常吃的食物，99％是由碳、氮、氢、 氧构成的，其余的1％矿物质，矿物质又分为碱性矿物质与酸性矿物质。含碱性矿物质的食物消化后产生碱性废物。含较多碱性矿物质的食物有海带、生姜 、芸豆、菠菜香蕉、香菇等。