随着天气入秋转凉后很多客户的***、腰椎等寒湿症问题慢慢凸显出来了，有一部分做过酵素浴的客户慢慢又开始怀念起酵素浴来了，在微凉的秋风里全身都感觉变僵硬了不少一样，这个时候如果能把自己埋在暖和的酵素浴里十五分钟那才是真正的舒服啊。

好了，开场就说这么多，那么问题是人们为什么天气变凉后才想起做酵素浴来呢？因为本身体内有湿气的客户一旦入秋后身体就会出现各种问题出来，僵硬、疼痛、怕冷等问题就开始发作。这时候就想到用酵素浴的高温来将自己暖和一下，确实效果不错，既帮助了睡眠等其它问题也帮助了自己解决体内寒湿问题。所以就这样凑和过一冬吧。但今日的社会环境，能否享受生活则大有问题，因为空气污染、水质污染、污染、。这就是为什么冬季是酵素浴的传统旺季一样。

酵素浴要通过微生物发酵产生热量才会起作用的，常用的发酵剂就是枯草芽孢菌，使用枯草芽孢菌的标准就是含菌量的高低，原则上菌数越高，发酵时间越快。市面上比较常见的含菌数是200亿/克，选择的时候注意问清楚杂菌的含量，发酵方法：按物料使用量的千分之一添加枯草芽孢菌，如1吨物料加1公斤枯草芽孢菌，把枯草芽孢菌和红糖和水按1：1：20的比例浸泡8-24小时，称之为活化，活化好后，把这些水与物料搅拌均匀即可，（注意：如果20倍的水不够搅拌，可以加入足够的水到活化好的水里再搅拌。）一般情况下，6-24小时后会逐渐升酵素浴温，可达70度左右。温度只要控制在50-70度左右即可让客人进行酵素浴。酵素饮料有多年的发展历史，追求天然酿造，萃取的富含大量优质酵素的植物的精华，能够帮助亚健康人群加速消化吸收和代谢，提高身体自洁能力，改善亚健康人群身体状况。此温度一般持续几天，当温度下降时，可往里面加入适当的红糖搅拌均匀即可。枯草芽孢菌得到养份补充，会继续作用，但不宜长期添加红糖，使用一段时间后，就要把物料重新换掉发酵，否则使用时间过程。会产生杂菌，杂菌太多就会影响到酵素浴的质量。

酵素浴与其它浴疗的区别及特征是什么

酵素温浴的锯末不使用水和高温蒸汽，所以不必担心会受到水压、高温以及多湿的影响。而且与其它浴疗相比，锯末对心脏的负担更小，所以血压高的人也可以安心的享受。而且在享受酵素负离子温浴时，皮肤可以进行呼吸。由于温度适当，所以呼吸和皮肤的负担小，容易出汗，享受酵素浴时，在温暖的锯末、空气以及适当的温度中横躺着，这样，可以使皮肤呼吸，流汗并且身体的负担小。当然，激烈的运动后也会流很多汗，但它同时会给身体带来极大的负担。比起这些，酵素负离子温浴在对身体的负担小的情况下，让流很多汗，所以才使人身心达到真正的放松状态。而香柏木酵素浴的优点就是发酵时产生的味道有香味，人们更容易接受。在适当的温度里暖和身体、流些汗，能消除紧张、稳定情绪。“离子效果” 是在大地、锯末、水分、发酵中产生的负离子，使自律***得到放松的安定。“酵素效果” 发酵高温的微生物(枯草菌类)所含有的蛋白质分解酵素和脂肪分解酵素，能促进肌肤的角质分解和新陈代谢。这就是“酵素效果”。它可以让肌肤滑润细腻，并能改善身体状况。这些更进一点地让人达到放松状态。如此，离子温浴把复杂的几个过程统一起来，进一步使人达到放松状态，平静地调整酵素浴很多人使用，卫生状况如何