葛根的效用

1. 有利心肌和心脏：葛根所含的黄酮、葛根素可以降低心肌的消耗量，提高心肌工作效率。此外，葛根还能改善心肌的代谢，减少心肌乳酸的产生。

2. 有利外周血管：葛根中所含物质能降低血管紧张和血浆素活性，提高微血管运动和其局部血流量。葛根还能改善外周血管循环，改善***血管末梢单位的阻滞状态。

3. 有利平滑肌：葛根中的大豆甙元可以收缩平滑肌，有益于***健康。

4. 有利于冠状循环：葛根中所含葛根素等物质可扩张冠状血管，增加此部分血流量，减少血液阻力。

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葛根粉丰满胸部多长时间有效

葛根粉对于丰满胸部有良好的作用，是经过现代***实验验证的，一般说来，女性朋友服用葛根粉2个月，90%的人乳l房会明显增大，效果好的人胸围能够增加近5厘米。

葛根粉的丰满胸部效果与其品质有很大关系，的葛根粉所含的葛根异黄酮是很高的，促进乳l房发育的***就很强，丰满胸部时间也就比较短，而市场上有些产品是以人工葛根粉替代的，葛根异黄酮含量不高，丰满胸部作用不大，所以吃很长时间也不会有效果。

葛根粉的***

葛根粉可调节女性内l分l泌，具有丰满胸部，增加皮肤光泽，保持女性青春和美丽的作用。葛根含有丰富的淀粉、异黄酮类物质，又有钙、硒、铁、铜、磷、钾等十多种***所必需的微量元素，具有“断谷不饥，解表退l热，生津止渴，开胃下食等***。微波泡法：倒一小碗温水，再放入两勺葛粉，搅拌让其均匀溶解，然后放入微波炉中高火转2分钟，出来就是一碗透明均匀可口的葛粉胶了。被各国***誉为“长寿粉”。对妇女产后的多种***有***作用，同时具有丰满胸部、美容效果。

葛粉的做法

第①种：先把几勺葛根粉用等量的凉水在碗中化开，调成水淀粉状，然后倒入刚烧开的沸水，一边倒一边搅拌，糊化好就能吃了。

第②种：同前面步骤一样，如果水不够开，导致冲出来是白浆或没有糊化好，可以直接放入微波炉里高火再加热一两分钟。

第③种：少量葛粉加等量凉水调成水淀粉状后，倒入正在加热的沸水锅中，一边倒一边搅拌锅里，就能看到葛粉糊化好了