葛粉的吃法--葛凉皮

1、取60克葛粉泡熟（不要泡得太稀，做凉皮应使糊糊浓些）。

2、等葛粉糊自然冷却，再放进冰箱冷冻一个小时（这样做的目的是让葛粉糊再硬些）。

3、将成块的葛粉糊切成小块或条，放在盘中。

4、取一小碗，放入盐、味精、醋、辣酱、葱花，香油，再加适量的凉开水，调匀浇在葛粉凉皮上，即可。夏天的时候来上一碗，真是爽口、爽心，回味又无穷。

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葛根粉丰满胸部多长时间有效

葛根粉对于丰满胸部有良好的作用，是经过现代***实验验证的，一般说来，女性朋友服用葛根粉2个月，90%的人乳l房会明显增大，效果好的人胸围能够增加近5厘米。

葛根粉的丰满胸部效果与其品质有很大关系，的葛根粉所含的葛根异黄酮是很高的，促进乳l房发育的***就很强，丰满胸部时间也就比较短，而市场上有些产品是以人工葛根粉替代的，葛根异黄酮含量不高，丰满胸部作用不大，所以吃很长时间也不会有效果。

葛根粉可以有效地较少脸部色l斑

经常食用葛根粉可以有效地较少脸部色l斑的堆积，和脸部暗黄等问题，同样也非常适用于痘痘肌；还可以调节女性体内，帮助内l分l泌处于一个平衡的状态；坚持吃葛根粉还可以修复肌肤，使全身的皮肤变得润滑有光泽。

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