葛根粉早上喝好，还是晚上喝好

其实早上喝葛根粉是可以的，而晚上喝葛根粉也是可以的，但是这两种方式***效果不一样，可能更多的是排l毒效果比较好，晚上喝葛根粉的话，可能养宫护卵的效果更好一些，所以不同的人可能喝葛根粉的时间点是不一样的，大家可以根据自己所需要的来进行时间调整。气味味微甜(市场上的葛根都是微酸,可能是打硫磺的味道)【炮制】：除去杂质，洗净，润透，切厚片，晒干。

不过生活中有很多人都是乱喝的，因为他们根本就不懂，早上喝和晚上喝有什么区别。其实早上喝的时候并不建议特别早的时候喝，一般在七点到九点之间是l好的，过早的话会影响消化造成营养物质在体内的滞留，就容易增肥。另外，野葛素还能够有效的改善血液循环，降低身体中的血糖，有效的降低***中所含有的胆固醇。而晚上喝的话，一般是不建议在睡前喝的，因为葛根粉中还有很多的淀粉，如果在睡前喝身体无法及时吸收和排出，容易长胖，而且因为阻碍了身体排l毒，的效果也没了。因此，喝葛根粉还是应该注意一下，不然增肥不，吃再多也没用。

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葛根粉汤

葛根粉粥是一传统药膳。原料为葛根粉30克、粳米100克。葛根淀粉曾是贡品，有食用、药l用、特殊工业用三方面的用途，葛根和葛叶所含的黄酮有多种确切的***作用，其临床应用显示出速l效和***的难得特色。粳米浸泡一宿，与葛根粉同入砂锅内，加水600克，用文火煮至米开粥稠即可，随意温热食用，可用于发表解肌，清热除烦，生津止渴，透疹，降低l血压。适用于高l血压、冠心l病、老年性糖l尿病、慢性脾虚泻泄、夏令口渴多饮等。

1、先将葛根洗净后，切成片，加清水磨成浆，沉淀后取淀粉，晒干备用，粳米淘净。

2、粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮，煮至米半熟时，加葛根粉，再继续用文火煮至米烂成粥。

服法：作早、晚餐食用，每日服2次。

本品功用为清热、生津、止渴、降l血压。

用于高气压、头l痛、项背痛和冠心l病、心绞l痛、老年性糖尿l病、慢性脾虚泻痢、口干烦渴等症。

营养价值【***】发表解肌，清热除烦，生津止渴，透疹，降低l血压。

适用于高l血压、冠心l病、老年性糖l尿病、慢性脾虚泻泄、夏令口渴多饮等。葛根还有降l血压、降l糖的作用，高血l压、糖尿l病患者可长期服用。

葛根

湖北亿睿葛业是一家***生产葛粉、葛丁、葛酒、葛根茶的厂家，传统工艺制作严格遵循钟祥传统制葛工艺自然晾晒。这样远离城市，空气干净自然干燥，营养成分流失少，确保产品的质量!厂家原地直供工厂***，省去中间环节，无渠道成本，排除总经销,批发商等环节，可能导致的作假，暴利等问题，实在的物美价廉。第二：防治***l症科学家通过现代研究发现，野葛中能够提取出总黄酮成分。

葛根从历代本草记载葛根的***方面分析，粉葛根、柴葛根均有清热、解肌、止渴、升阳、生津的作用。

但相对而言，粉葛根偏重于清热解肌，生津止渴，醒脾解l酒、解l毒。

而柴葛根则侧重于解肌、透疹、升阳、止l泻的作用。

从日常食用来说，柴葛：含大量纤维，质地坚硬，形状细长，更偏重***，适合泡茶、煲汤等。

粉葛：含纤维更少，更偏重食用，更适合做羹、制甜品。

***方面，两者各有千秋。

葛根茶制作方法

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葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和***必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有'千年人参'之美誉。