葛粉的吃法--酸奶葛粉糊

1、准备酸奶一盒（瓶），还有冷开水搅散好的葛粉。

2、把事先用冷开水搅散好的葛粉泡熟（半透明胶状的糊）。

3、等到葛粉糊凉了，再取出酸奶并开封，散装葛粉供应商，把酸奶倒进葛粉糊里并搅拌成完全混合状。呵，营养美味又好吃，散装葛粉多少钱，减l肥的同时又丰l胸，散装葛粉作用，一举两得。注意了；葛粉糊一定要等到凉了再混酸奶哦，散装葛粉，因为酸奶遇热会失去营养成份的。

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真正的葛根粉到底是什么颜色

葛根在南方称之为人参，在四方溪偏僻的乡村，深山里总是会看见很多老伯在寻找葛根。他们一天挖到的葛根多一百来斤。这还是运气好的时候呢。所以说葛根之所以是天然确实是因为稀有又难得。

那么葛根这么好，到底要怎么选呢？葛根粉泡出来是什么颜色呢？很多人说是褐色，又有人说是淡***，很多又说是灰白色。搞的大家都不知道该怎么选择了。

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女人吃葛根粉的好处

1、调节体内l分ll泌效果

女性食用葛根粉后，先后出现了以下变化：(1)原先的肝斑减褪、消失。(2)排卵期出血症消失，白带变得清爽、透明(中年女性)。(3)青春痘明显消退。葛根中所富含高活性的异黄酮能有效调节体内k分l泌。

2、修l护肌肤的效果

女性坚持吃葛根粉，全身的肌肤明显感到细腻、滑嫩、有光泽了，色l斑、痘痘明显减少和消失，脸上的皱l纹也少了许多。

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