葛根粉的食用时间

很多人喝了这么多年的葛根粉，却一直不明白葛根粉是早上喝好，还是晚上喝好的问题。有人认为早上喝葛根粉好，因为早上是一天的开始，而且每天早上需要补充的，能量是很多的葛根粉，因为野生的成分特别多，是适合***养l胃，而且还有促进l新陈代谢的效果，所以对于排l毒***来说可能是特别不错的，这也是一部分人选择早上喝葛根粉的原因。

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葛根

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我们除了可以利用葛根切片来煮茶外，深山野生葛根粉批发，其实我们还能利用切片熬制一款味道不错的葛l根l汤，毕竟将葛根切片后添加一些肉类一起炖汤，不管是排骨还是鸡鸭、鱼等，都可以根据个人的喜好和口味来进行烹制，深山野生葛根粉，所熬制出来的葛根肉汤不但具有清爽可口的口感，而且还能帮助解l酒护l肝，因此也是十分值得推荐的。

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葛根能解l酒，关于葛根解l酒，深山野生葛根粉作用，古籍中早有记载。

《药性论》称：葛根“开胃下食，主解l酒毒，止烦渴”；

《本草拾遗》记载：葛根粉“解l酒毒”;

《千金方》有“葛根汁一斗二升，饮之治酒醉不醒”之说。

葛根粉解l酒并能解l酒后迅速排泄。可解l酒后头l痛脑涨，脸红等症状。缓解l酒精在胃内吸收，保护胃粘膜。是护l肝的好宝贝。

现代医l药学研究表明：葛根粉内含12％的黄酮类化合物，如：大豆异黄酮（并不是只有大豆里才含有哦）、葛根素、荀根素本糖甙、大豆甙元，富含氨斟酸、微量元素（钙、锌、磷的含量很高）。

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