葛根的效用

1. 有利心肌和心脏：葛根所含的黄酮、葛根素可以降低心肌的消耗量，提高心肌工作效率。此外，葛根还能改善心肌的代谢，减少心肌乳酸的产生。

2. 有利外周血管：葛根中所含物质能降低血管紧张和血浆肾素活性，提高微血管运动和其局部血流量。葛根还能改善外周血管循环，改善***血管末梢单位的阻滞状态。

3. 有利平滑肌：葛根中的大豆甙元可以收缩平滑肌，有益于***健康。

4. 有利于冠状循环：葛根中所含葛根素等物质可扩张冠状血管，增加此部分血流量，深山野生葛粉哪家好，减少血液阻力。

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葛根粉怎么吃

1.用于发热、口渴、心烦、口舌***等人群。

食用方法：桂花糖4-5克，葛根粉40-50克。先用凉开水适量调葛粉，再用沸水冲化葛根粉，使之成晶莹透明状，加入桂花糖调拌均匀即成。甘甜润口，气味浓芳。这种葛根粉吃法具有退l热生津、解肌发表、心情开朗的***。

2.用于糖l尿病，深山野生葛粉多少钱，血压高患者，深山野生葛粉供应商，腹泻者宜常食之。

食用方法：葛根粉200克，粟米300克。用清水浸粟米一晚，第二天早溅出，和葛根粉拌均匀，煮粥（一般方法）。此粥清香沁脾，营养机体，时举阳气的葛根粉***，也可用于防治心脑l血管病症。

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葛粉的吃法--葛凉皮

1、取60克葛粉泡熟（不要泡得太稀，深山野生葛粉，做凉皮应使糊糊浓些）。

2、等葛粉糊自然冷却，再放进冰箱冷冻一个小时（这样做的目的是让葛粉糊再硬些）。

3、将成块的葛粉糊切成小块或条，放在盘中。

4、取一小碗，放入盐、味精、醋、辣酱、葱花，香油，再加适量的凉开水，调匀浇在葛粉凉皮上，即可。夏天的时候来上一碗，真是爽口、爽心，回味又无穷。

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