葛根粉冲泡步骤

1.洗一个干净的碗，放一勺或两勺子葛根粉，根据自己的喜好，喝的稠就放两勺，喝的稀就放一勺。我这里是两勺子的量。

2.准备一杯矿泉水，一小杯就好，不宜过多。冷水，干净的矿泉水。这样不至于让葛根粉结成团。

3.将水倒入碗里，用勺子搅拌。调散即可。水用***少的量把葛根粉调散就可以了。

4.一切就绪后，锅里坐上水，一两碗干净的清水，烧沸腾。

5.关火，将烧好的开水迅速倒入碗中。动作快点，同时用勺子搅拌。用小口水壶烧水，冲调效果更好。

6.用勺子快速的搅拌，葛根粉就变得晶莹剔透了。注意不要溢出来了，葛根茶***，溢在碗边会很滑手，容易把碗打碎。

7.***后加上一小勺白糖就可以享受美味了。这就是很成功的了。如果不喜欢或不能吃白糖的，也可以不放，直接吃也是很好吃的。

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葛根粉什么人不能喝

1、体寒湿重者：葛根是凉性食物，体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积，容易引发身体不适。食用和饮用一些热属性的食材和茶材可以祛除体内寒气，比如桂圆、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等。

2、低血压患者：由于葛根粉中含有的葛根素成分会疏通血液管道、降低***血压，所以低血压患者不适合吃葛根粉。诊疗低血压主要靠健康生活和食疗食补，建议多吃食材和***共用的食物，如田七炖鸡、人参炖瘦肉、当l归煲羊肉等。

3、低血糖患者：这一点也是葛根素的原因，由于它在降低***血压的同时还能降低血糖，低血糖的患者也不宜食用葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷类食物可以很好的提升血糖浓度，戒烟禁酒，能很快***血糖水平。

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葛根粉的丰满胸部机理

葛根属于食疗，少食***，多食可丰满胸部，有人说2－3斤就可以见l效，纯葛粉那是绝l对不可能，除非它的里面添加了什么东西（例如激l素）。据说，***快的也得一个多月才会有涨的感觉，皮肤均较前变白。

许多女性采取锻炼胸部肌肉的方式来防止乳l腺萎缩，还可以少量摄入雌性荷l尔蒙来补充身体的需要，由此人们想到了用人工合成的雌激l素替代体内雌激l素量的不足，葛根茶，然而“是药三分毒”，人工合成的雌激l素在改善体内雌激l素缺乏症状的同时，葛根茶多少钱，也不可避免地带来了药l物的一些副l作用，特别是如果不在医生指导下用药而造成雌激l素水平过高，则易引起乳l房小叶增l生和子l宫l肌瘤等问题，故其安全性可靠性较差。因此必须选择安全无副l作用的天然植物雌性荷l尔蒙以确***康。

大豆异黄酮是国际上唯l一安全有效的天然植物雌性荷l尔蒙，葛根茶厂家，具有与雌性荷l尔蒙相同的***，可丰满胸部、***、延缓l更年期的到来。它广泛存在于豆类食品和天然植物中，其中野葛根中大豆异黄酮的含量相当丰富。

乳l房由乳l腺和脂肪组成，其中脂肪占90%。有些女性胸部扁平，其主要原因是乳l腺发育不良与胸部脂肪缺乏所致。一些产妇由于哺乳的关系，也会使得乳l房皮肤松弛，脂肪丢失而形成乳l房下垂。常服天然野生葛根粉，可以帮助改善这种现象，由于每个人的体质差异，可能效果不一。据常服者反馈，胸围一般均能增大1.5公分以上，结实上提，富有弹性而不回缩，而且在胸围增大的同时体重却不增加。

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