女人吃葛根粉的好处

1、调节体内l分ll泌效果

女性食用葛根粉后，先后出现了以下变化：(1)原先的肝斑减褪、消失。(2)排卵期出血症消失，白带变得清爽、透明(中年女性)。(3)青春痘明显消退。葛根中所富含高活性的异黄酮能有效调节体内k分l泌。

2、修l护肌肤的效果

女性坚持吃葛根粉，全身的肌肤明显感到细腻、滑嫩、有光泽了，色l斑、痘痘明显减少和消失，脸上的皱l纹也少了许多。

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葛根粉调节内泌还养颜

葛根粉作为野生天然的一种食材，特产葛根粉作用，其中对人体的好处是非常多的。我们通常将葛根粉在温开水冲泡饮用，冲泡好的葛根粉口感细腻粘稠，含有丰富的蛋白质以及人体所需的氨基酸和矿物质，是男女老少皆宜的一种养生食物。葛根还被誉为“千年人参”，特产葛根粉多少钱，可见其中的价值之高。可是否所有人都适合吃葛根粉吗？长期坚持吃葛根粉，调节内泌还养颜

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葛粉的吃法--葛凉皮

1、取60克葛粉泡熟（不要泡得太稀，做凉皮应使糊糊浓些）。

2、等葛粉糊自然冷却，再放进冰箱冷冻一个小时（这样做的目的是让葛粉糊再硬些）。

3、将成块的葛粉糊切成小块或条，特产葛根粉哪家好，放在盘中。

4、取一小碗，放入盐、味精、醋、辣酱、葱花，香油，再加适量的凉开水，调匀浇在葛粉凉皮上，即可。夏天的时候来上一碗，真是爽口、爽心，回味又无穷。

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