食用方法二——将葛根磨成粉，葛根粉厂家，作为***l品食用

葛根被称为“女性的保护神”，将葛根进行初级加工后磨成葛根粉，有助于调节女性内l分l泌l失调、修复肌肤。

女性的内l分l泌系统很容易出现失调的情况，比较容易出现色l斑、月经l不调的状况，而葛根粉在调理内l分l泌l失调上面有着非常明显的作用，从而可以让色素的累积的情况慢慢减少，自然可以起到淡化色l斑，也可以让肌肤得到***。其次葛根粉可以增加女性体内的雌性激l素，对于雌性激l素缺乏的对象来说有着较大的好处l。

方法1：取20克葛根粉置于碗中，葛根粉多少钱，加20毫升凉开水或30度以下温开水搅拌至完全溶解，***后加入200毫升刚烧开的沸水，边加边迅速搅拌至透明糊状

方法2：取20克葛根粉置于碗中，加20毫升凉开水或30度以下温开水搅拌至完全溶解，***后将溶解好的葛根粉，在加200毫升30度以下温凉开水，置微波炉中，高火两分钟即可。

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葛根的食用价值

葛根的食用价值极高，通过规范的加工工序制成的葛根粉能够使葛根中的有效成分更好地被***吸收，常食葛根粉能调节***机能，增强体质，提高机体抗病能力，葛根粉，永葆青春活力。现代***研究表明，葛根黄酮具有预防恶l性瘤和雌ji素样作用，可帮助女性大胸、***，尤其对中年妇女和绝经期妇女******作用更为明显。随着生活水平的进一一步提高，人们越来越重视******，葛根粉以其独特的***走俏营养品市场，同时也吸引了诸多商家争相开发和生产葛根粉。

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葛根的主要作用与***

1、降低血糖。葛根与蜂胶比较相似，都具有很好的降低血糖作用，因为根中所含的主要成分是异黄酮，该应用元素能够有效***血糖的升高，经常食用葛根还能够预防尿l糖l病，血压高等多种***

2、有利于血液循环，心脑血管***是老年人的常见***，经常食用易葛根的老年人，能够有效的扩张冠状动脉，增加冠状血管的血流量，有效的预防心脑血管***，产生，从而有利于老人的身体健康

3、葛根可以提高肝细胞的再生能力，葛根粉***，***肝脑正常功能，促进胆汁分泌，防止脂肪堆积

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