饮食宜忌

服用期间忌食用刺激性食物，如：酒、可乐，咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗l肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣温热的食品。（会影响服用效果）经期可以不必停服。 多补充豆制品和奶制品，青椒、蕃茄、红萝卜、猪尾巴，猪蹄，马铃薯，红枣以及花生等坚果类，有空多做扩胸运动，配合适量的胸部按l摩，坚持服用一定会达到你满意的效果。

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葛根粉丰满胸部

葛根粉丰满胸部的原理

葛根粉含有独特的葛根异黄酮，是一种天然的植物雌性ji素，它能够模仿女性自身分泌的雌ji素，促进乳l腺细胞的生长，所以葛根粉能够增加女性乳l房的体积。女性乳l房除了乳l腺，还有大部分的脂肪，而葛根粉能够起到在乳l腺周围聚集脂肪的作用，让身体中其它部分的脂肪围绕乳l腺有序的排列，对于乳l房起到有效的***作用。

葛根粉还能够刺激结缔***细胞和皮肤细胞的新陈代谢，促进结缔***增长，使乳l房得到强有力的支撑，显得更加的挺拔，乳l房皮肤也会更富有弹性，所以葛根粉能够帮助女性塑造完l美的胸部曲线。

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野葛粉的吃法

1、凉拌葛粉原料：葛粉25g，糖50g，野生葛粉，花生仁、芝麻适量。

制法：（1）将葛粉25g用冷水调湿，野生葛粉哪家好，冲入250g沸水搅匀。（2）拌入炒熟的花生仁、芝麻、糖，野生葛粉厂家，调匀即成。特点：清香爽口

2、葛粉粥 原料：葛粉200g，米300g，皮蛋2—3个。

制法：（1）先将米洗净，煮粥，成粥状时加入葛粉用温火煮。（2）煮好后调匀，加入切碎的皮蛋调匀即成。特点：细嫩滑爽

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