葛根粉-葛根粉多少钱-湖北亿睿葛业(推荐商家)
作者:湖北亿睿葛业2019/12/1 9:08:25





葛根粉虽功效大,但有3类人不适合吃

1.体寒者

很多人可能不知道葛根粉是良性食物,体寒和湿气重的人吃了会更容易集聚湿寒气,容易造成身体不适。这个时候,可以吃一些别的热属性的食物,像是桂圆山楂核桃之类的,多吃能有效缓解体内的湿寒气。

2.低血压者

葛根粉里面是含有一种叫做葛根素的成分,这种成分会疏通我们血液管道,从而起到一个降低l血压的作用,所以不适合低血压患者吃。低血压患者一般要吃食材和药材共用的食物,像当归羊肉煲、人参炖瘦肉等等,还需要一个健康的生活习惯。

3.低血糖者

也是因为葛根素的成分,能够帮助啊降低l血压的同时降低血糖,所以低血糖患者也不适合吃。像低血糖患者适合吃糙米蔬菜和魔芋谷类食物,它们都能够很好的提升血糖浓度。如果有喜欢喝酒的患者,一定要把酒戒了,这样血糖才能慢慢恢复到正常水平。

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野生葛根的营养价值

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葛根味甘微辛,气清香,性凉,主入脾胃经。有发表解肌,升阳透疹,解热生津之功效。用于诊疗脾虚泄泻、热病口渴、治外感发热,头项痛强,瘾疹透发不畅,温病口渴,消渴,酒毒,胸痹心痛等病症。

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葛根菜品

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首先做一道葛根煲银鱼,原料为葛根50克、小银鱼100克、豆腐100克、盐2克。在煮沸的汤中加入洗净的葛根、小银鱼、豆腐(切小块),先用旺火烧开,葛根粉,再改用文火煲30分钟,加盐调味即成。每天午餐时当菜食用。

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