它山之石

在美国，白醋是家庭主妇们常使用的老牌清洁剂，它不但触手可及、非常便宜，还能起到很好的杀菌、防霉等效果，具有以下特点：

清洁力强。据美国“好管家研究所”测试，5%比例的白醋有杀菌、防霉、消毒的作用，它可以杀灭99%的细l菌、82%的霉菌及80%的病毒。

干净环保。用白醋来清洁居室，是环保的方法。因为即使是***清洁剂，仍属于化学制品，容易危害环境。

不会减效。美国波士顿塔夫兹新英格兰***中心从事抗药性的研究人员证实，和抗l生素一样，家用清洁剂正在变得效用下降甚至无效，因为它可能导致一些l菌产生耐药性。不过，在使用清洁剂的同时，如果经常用白醋来清洁居室，效果就会好很多。

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陈醋的主要***——巧用醋清肠排l毒

预防和治l疗肠l炎、痢疾由于食醋中含有醋酸，具有收敛的作用，不仅可以***细l菌繁殖，甚至能杀l死食物里的部分细l菌。醋能改变痢疾杆l菌偏碱性的生存环境，并将其杀l死，酸性环境又能使大蒜的杀菌功能增加4倍，所以醋与大蒜合用，对治l疗痢疾、肠l炎效果更理想。白醋 冬瓜汁敷脸法:白醋祛斑大搜罗第三式就要加点料了，家里买了新鲜的冬瓜准备炒来吃。

助降l——陈醋泡花生

***认为，花生具有“悦脾和胃、润l肺化痰、滋养补l气、清l咽止痒”等作用，陈醋具有“开胃、养l肝、强筋、暖骨、醒酒、消食、下气辟l邪、解鱼蟹毒”等作用。

而醋泡花生具有清热、活l血等***，对保护血管壁、阻止形成有较好的作用。

具体方法：将花生米(连红衣)泡在陈醋中1周后，每天吃5～10颗即可。

***l病的食疗小妙招

1、 陈醋 绿茶

等量的醋和绿茶，先把绿茶倒入锅中进行熬煮10分钟，再加食醋，煮沸10分钟即可，建议一天两次，效果奇佳。想进一步***的话，可以单独的用陈醋来每天热敷自己的肩部，但是醋一定要高度的，盆子里倒上开水，倒上高度食醋适量。老陈醋花生米食材配料：紫洋葱、青尖椒、花生米、陈醋、食用油、生抽、蚝油、白糖。用毛巾蘸湿，趁热敷到肩膀上，也能有效的缓解疼痛。

2、 冰糖 陈醋

材料：准备500克冰糖和1000克陈醋。

制法用法：在锅中倒入陈醋，加入冰糖，用小火煮至融化，放入容器中储存。每天饭后喝20毫升，再倒适量在双手上，放在脖子上，每次搓15分钟，一天三次。黑豆100克，糙米醋300毫升做法：将黑豆放在平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约10分钟。偏方对于***的调理会有一定的局限性，若再搭配些中药***外敷对******会事半功倍！听一位西安的大妈反映宔上的"泽谦堂黑***"不错，当时用了两盒，颈肩酸疼就缓解很多，继续使用了3个周期就***了。