不同的醋，用途不同

果醋——适宜直接饮用

果醋是近年来非常火的饮品，***、氨基酸含量比一般的醋多很多。

果醋可不只有苹果醋，山楂醋、柿子醋味道都很好。不过一般果醋价格都比较贵，用来做菜不划算。

果醋直接饮用效果就很好，不过要注意看是否需要稀释食用，浓度太高的不仅不***，反而会伤身。

老醋——适宜入菜和入药

老醋是选用糯米、红曲芝麻为原料，采用分次添加，液体发酵并经过多年（三年以上）陈酿后精制而成。以福建红曲老醋l出名。

特点是：色泽棕黑，酸而不涩、酸中带甜，具有一种令人愉快的香气。这种醋由于加入了芝麻进行调味调香，故香气独特，十分诱人。

想了解更多详细信息，请拨打图片上的电话吧！！！

营养搭配

1.比例：蜂蜜和醋的比例要按照自己的适应量来调和（有些人胃酸严重可以按照蜜醋3：1的比例，有方子说是蜜醋1：3。）关于醋的减l肥功用：美肤amp;燃l脂 好醋新喝法

2.兑水：兑的水需要在40度以下，凉水也可以。太热的水会***蜂蜜的营养成分。

3.运动：楼主说的2个月l瘦25斤，而且不用节食。不做运动这一点偶不太相信，运动还是需要一点的，偶每天早晚一杯，而且口味比较淡，平时配合运动（推荐适宜的运动），稍微克制饮食。醯人的官制规模在当时仅次于酒和浆，这说明醋及醋的相关制品在帝王日常饮食生活中的重要地位。体重下降也很慢，到是没有BM的毛病了。再次提醒各位JMS，要注意醋不可放太多，否则对胃不好的。

陈醋凉拌

材料：***100克、粉丝80克、胡萝卜50克、陈醋2茶匙、蒜蓉、盐各4克、麻辣花生10克、红油、白糖各1茶匙、芝麻油3克

做法：

1、粉丝放入沸水中煮熟后用冷水冲凉，沥干水分备用。

2、胡萝卜刮丝后与***分别放在沸水中略焯后捞出，沥水后将***切段，与粉丝、胡萝卜丝放在同一碗中，加陈醋、芝麻油、盐、白糖、红油。

3、用筷子将调料和食材拌匀，后加上一勺麻辣花生即可。

醋泡黑豆的***

醋泡黑豆是***诊疗l虚的黄金验方，醋泡黑豆具有美容、减l肥、补l、明目、乌发功能，有效改善便l秘、高l血压、、腰酸腿痛、糖l尿病、前列l腺病、白发、冠心l病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头疼。醋精是人工合成醋的俗称，系用冰醋酸稀释而成，后者是浓度为99%的醋酸。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部***都有很好的作用。