醋泡花生食用***

醋泡花生有清热、活l血的***，对保护血管壁、阻止***形成有较好的作用。长期坚持食用可降低l血压，糯米酿醋用途，软化血管，汇哥老缸糯米酿醋用途，减少胆固醇的堆积，是防治******的***l食品。

花生含脂肪40%～50%，是大豆的两倍，比油菜籽还高。含蛋白质30%左右。而且花生易被***吸收，消化系数在90%左右相当。此外，花生还含有核黄素、钙、磷、卵磷脂、胆l碱、不饱和脂肪酸以及多种***，因此花生亦称“长生果”。

醋与花生的“天仙配”是科学的，这在于花生米的价值突出在含有***所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7～10粒，连吃一周为一个疗程，可降低l血压，软化血管，老缸牌糯米酿醋用途，减少胆固醇的堆积，但需注意的是，食用要适量，***多十几粒，吃后一定及时漱口，否则对牙齿不利。熟、生花生米均可。

尽管醋泡食品有诸多好处，但有些个体却不宜食用。如正在服用某些西药者不宜吃醋，因为醋酸能改变***局部环境的酸碱度，从而使某些***不能发挥作用；磺l胺类***在酸性环境中易在肾l脏形成结晶，损害肾小管，因此服此类***时不宜吃醋；正在服碳酸氢钠、氧化镁、胃舒平等碱性药时，不宜吃醋；胃***和胃酸过多患者不宜吃醋，因为醋会腐蚀胃肠黏膜，加重***病的发展。

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白醋减l肥美容

有效的减l肥美容方法，在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用，可以适当兑水——具体做法：

1.早餐前20分钟空腹喝；

2.中餐和晚餐后立刻喝。

早餐前20分钟空腹喝；中餐和晚餐后立刻喝；值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的（注意看一下商标，一般都标明酸度），尽量避免含有***的。同时建议不使用果醋，因为果醋是***醋，相对于减累计肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。

蜂蜜具有诸多功能（蜂蜜断食减l肥），热量又很低，不仅有利于增加肝l脏解l毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，老缸牌糯米酿醋用途，它的热量还十分地低，所以用蜂蜜减l肥，简单有效又安全，我试吃了一个星期，瘦了七斤。

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米醋养花这么多好处

改善土壤酸碱度：像一些栀子花、**花一些喜酸的土壤，如果土壤偏碱性的话，就会使其出现叶片发黄等现象，非常不利于植物生长，那么就可以用米醋和清水按照1:150的比例搅拌均匀，然后间隔半个月浇一次，便可以有效的缓解叶片发黄的现象。

清理污垢：在换盆的时候，里面经常会有一些污垢，并且在花盆外面渗透出一些白色的污垢，怎样清理都清不干净，那么就可以用米醋和清水按照1:10的比例搅拌均匀，然后用刷子蘸一下溶液，刷一下花盆，便很容易就可以清除干净。

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