营养搭配

1.比例：蜂蜜和醋的比例要按照自己的适应量来调和（有些人胃酸严重可以按照蜜醋3：1的比例，有方子说是蜜醋1：3。）关于醋的减l肥功用：美肤amp;燃l脂 好醋新喝法

2.兑水：兑的水需要在40度以下，凉水也可以。太热的水会***蜂蜜的营养成分。

3.运动：楼主说的2个月l瘦25斤，而且不用节食。不做运动这一点偶不太相信，运动还是需要一点的，偶每天早晚一杯，而且口味比较淡，平时配合运动（推荐适宜的运动），稍微克制饮食。体重下降也很慢，到是没有BM的毛病了。再次提醒各位JMS，要注意醋不可放太多，否则对胃不好的。

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米醋养花这么多好处

改善土壤酸碱度：像一些栀子花、**花一些喜酸的土壤，如果土壤偏碱性的话，就会使其出现叶片发黄等现象，非常不利于植物生长，那么就可以用米醋和清水按照1:150的比例搅拌均匀，然后间隔半个月浇一次，便可以有效的缓解叶片发黄的现象。

清理污垢：在换盆的时候，里面经常会有一些污垢，并且在花盆外面渗透出一些白色的污垢，怎样清理都清不干净，那么就可以用米醋和清水按照1:10的比例搅拌均匀，然后用刷子蘸一下溶液，刷一下花盆，便很容易就可以清除干净。

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陈醋的主要***——巧用醋清肠排l毒

预防和治l疗肠l炎、痢疾由于食醋中含有醋酸，具有收敛的作用，不仅可以***细l菌繁殖，甚至能杀l死食物里的部分细l菌。醋能改变痢疾杆l菌偏碱性的生存环境，并将其杀l死，酸性环境又能使大蒜的杀菌功能增加4倍，所以醋与大蒜合用，对治l疗痢疾、肠l炎效果更理想。

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