社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐1怖性***症，是***症的一种。据统计,每500个美国人中就有一名心理咨询师,30%的美国人定期做心理咨询,80%的人会不定期去心理诊1所。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的***和自主***症状，患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动。常见的恐惧症亚型包括广场恐惧、社交恐惧和特殊恐惧症三种。

社交恐惧症是怎么形成的？

遗传因素（35%）：

恐惧症具有家族遗传倾向，尤其影响到女性亲属。2、帮助你正确地认识自我和周围世界,使你拥有完善的认知体系,避免因错误归因而导致种种失败。双生1子研究结果同样提示广场恐惧可能与遗传有关，且与惊恐障碍存在一定联系。某些特定的恐惧症具有明显的遗传倾向，如血液和***恐惧，先证者中约2/3的生物源亲属患有相同***，这类患者对恐1怖刺激所产生的反应也与一般的恐惧症患者不同，他们表现心动过缓而不是心动过速，易发生晕1厥。

世界史物质的，物质是运动的，运动是相对的。

一个人的观点诞生之后，相对自己的感觉是客观的，然后去征求他人的意见。 当发现他人与自己的想法不同时，就会想要说服对方。但是自己却忘了相对他人你的想法是你的主观感觉。

婚恋关系：你觉得香蕉好吃，所以你给了他香蕉。但是他却喜欢吃苹果，于是他说他不喜欢吃香蕉，这时主观的人会想“他是不是要让给我吃，所以才说不好吃的？那我下次买很多，这样他就会吃了”继续做着能让自己感动的事情。做你自己，当你有话想讲，讲你所想，如果你无话可说，别有压力，冷静下来，来点儿休闲放松的东西。久而久之感情产生分歧了，你这时候会觉得，我自己爱吃的东西我都留给你吃，我对你那么好。你还要跟我分手为什么？

心理咨询

马斯洛认为咨询的终1极目标是协助求助者发展成为一个健康、成熟而能自我实现的人。

罗杰斯提出，咨询应使求助者变得可以自主，不过分苛求，而整个人可以有较好的***和整合。　　

帕特森认为咨询的目标是协助求助者成为一个负责、***、能自我实现的人，使之有能力决定自己的行为。

马斯洛认为“自我实现的人”的共同特点：

良好的现实性知觉；

乐于接纳自然、他人和自己；

自发性、单纯性和自然性。