心理咨询

人的一生，会面临很多这样那样的抉择，而且，有不少选择确实会让人举棋不定，这在心理学上称为“动机冲突”现象。

　　 遇到动机冲突的原因往往在于：当事人并不清楚自己真正要的是什么。动机是建立在需要的基础上的。比如，你遇到选择衣服颜色的问题，首先没有想过希望怎样打扮自己，以及你需要在人前展示自己什么样的形象。即使***后你把各种颜色的衣服都买下来，你依然会因把握不了自己的真正需求而难受不已。没有仔细考虑这些问题，你内心就很容易产生冲突。即使***后你把各种颜色的衣服都买下来，你依然会因把握不了自己的真正需求而难受不已。

女性容易唠叨抱怨，常说“你从来什么家务也不做，你总是和我大声叫喊”。其实这完全可以换个方式，比如“我做家务时间长感觉到很累，而你不帮忙，我觉得很难过”。这样听起来可能有些见外，但真的很有必要。女性容易唠叨抱怨，常说“你从来什么家务也不做，你总是和我大声叫喊”。　　与情绪打交道是一个很大的学问，要成为情绪的主人，就要学会运用情绪、借力情绪，甚至可以用它来进行创造。比如，用幽默的方式处理与化解情绪，会使个人更有魅力、更具活力与创造力。

　　这种表达与宣泄不同。宣泄也是一种表达方式，比较简单、原始。表达情绪则是人类的一种较高1级的表达。表达情绪不一定要说话，也可以绘画、弹琴、跳舞。很多伟大而动人的艺术作品，都是表达内心强烈情绪的产物，并把这种情绪表达进行了升华。

随着网络时代的来临，为人们带来了新的社交领域，若长期沉溺于网络上虚拟社会的少数人由于对社交生活和集体生活的不适应而产生恐惧或社交障碍，这在***领域上被称为社交恐惧症，也叫社交***1症。

中国人，特别是女性多数内敛、含蓄，不轻易表达自己的感情。这在很大程度上，影响了社交***1症的判定。多半以为这只是性格上的弱点，而不是病态，或者不认为这是一种***，或者根本就非常忌讳说这是一种精神***。