基本介绍对心理咨询的解释可以分为广义和狭义。1、培***活中的幽默感除了严肃、正式的场合外,在同事、朋友乃至家人中,说话时适当地采用幽默语言,对活跃气氛、融洽关系都非常有益,在一阵会心的笑声中,大家心情特别好。广义的心理咨询包括心理咨询和心理治1疗，有时心理检查、心理测验也被列为心理咨询的范围。狭义的心理咨询不包括心理治1疗和心理检查、心理测验，只局限于咨访双方通过面谈、书信、网络和电话等手段向来访者提供心理救助和咨询帮助。

心理咨询与心理治1疗的关系

关于心理咨询与心理治1疗的关系，陈仲庚认为两者没有本质的区别，无论在关系的性质上，在改变和学习过程上，在指导的理论上都是相似的。如果有区别的话，也是人为的、非本质的。

心理咨询

专注能防强迫1症

　　赵小姐有个“毛病”：物品必须挂在指1定的地点，水杯必须放在办公桌的右上角，换了个位置，就会觉得浑身不舒服，非得将它放回原位才安心。

　　她每天都被困扰得无法安心工作，于是家人带她去山东德州市第二人民******，该院副院长、心理学***于建新说，这是典型的强迫1症。多半以为这只是性格上的弱点，而不是病态，或者不认为这是一种***，或者根本就非常忌讳说这是一种精神***。多表现为强迫自己去做已经完成的事情，虽然感觉这样做法无意义且不合理，却不能克制，愈是企图努力抵1制，愈感到紧张和痛苦。

　　于建新表示，精神治1疗对于强迫1症有明显效果。强迫1症主要是***心理在作怪，克服***心理，是治1疗强迫1症的有效方法。同时多做积极心理暗示。

　　此外，培养做事专注的习惯，比方说在锁门时如果你在想其它问题，回忆起来，往往就不知道答案，久而久之形成或加剧强迫1症1状。所以锁门时很专注地做，回忆时就不会模糊不清了，也就不会出现强迫1症状。

不要攀比

　　不要让友谊变成一个隐蔽之争，去比较谁***有钱，有***1好的衣服或***酷的汽车。不与朋友争持。这种做法只会把友谊变成不良的攀比。。建立一个健康的，现实的自我形象。

　　虚荣和自卑，会妨碍你交新朋友。

　　决计进步个人

　　培养诚实，慷慨，谦逊，使你变成一个富有同情心、受人敬重和吸引人的朋友。。避免无休止的抱怨。

　　不停抱怨会令人厌倦和使友谊离你而去。与你的密友谈谈怎么改动你生活中不愉快的有些。

　　采纳积极的人生观

　　试图找到幽默的东西。笑是富有***力和号召力。

倾听

　　关心你的朋友，了解他们的生活状况。不要总是谈论自己的问题，若你只热衷于自己的感受，友谊是不会持久的。