食疗预防法

水：适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细l菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。

薄荷：薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。

无糖口香糖：可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。

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***价格

一般来说牙齿***多少钱要看用什么牙齿***方式，不同的方式牙齿***多少钱也是不一样的。牙齿***的方法有冷光***、烤瓷牙还有激光牙齿***，每一种牙齿***的方法其价格也有所不同。当然不同的地区价格也会有一定的悬殊。

在治l疗的时候就要根据每个求美者的牙齿综合情况来选择适合的治l疗方式，因为牙齿变色的现象都是不同，变色的原因也不同，有内源性着色和外源性着色等不同的情况，从而可以让牙齿得到更好的改变，也可以让你对自己更有自信，后根据你所选择的治l疗方式来确定后的牙齿***多少钱。家庭护理贴士——提倡使用牙线牙线由数条纤维构成，呈平带状，能够轻易通过牙齿间的接触点，长期使用也不会使牙缝变宽。

其实，牙齿***多少钱和在不同的口腔l美容l***进行牙齿***有很大的关系，所以价格并不是一个固定的数字，每一位受术者术前应该选择一家正规的口腔l美容***美容机构。

家庭护理贴士——刷牙技术要点

用软毛牙刷刷牙，坚持睡前、晨起后刷牙。 为了增强牙龈对***的抵抗力，每天可用精白盐按l摩牙龈一二次，然后，用温开水漱口。

实行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽l大的可能每一颗牙齿都刷到，让牙刷在上下牙列面间来回移动。每一部位重复5-6次，以清除深处的残垢。不要横着刷牙，也不要非常用力。

早晚刷牙，饭后漱口应成为习惯，唯有此方可长时间保持口腔清洁。

牙齿漂白——内源性着色

牙齿漂白是指通过漂白剂的作用改变由***(氟斑牙、四环素牙、牙髓坏死)、年龄增长、吸烟以及食物或饮料(橙汁、浆果、红酒、咖啡、茶叶、可乐)染色等原因所致的牙齿结构着色的一种美容方法。