封闭训练期间不只有***效果，还会改变很多的不良习惯和饮食规律。训练结束之后会启动我们的防反弹服务。即我们的健康秘书会介入营员的运动生活方面。秘书服务是会对你运动计划分析并提出建议，运动计划都包括你的每天自然消耗，还有你的健身计划。青少年体育达标项目课程：专为小升初及中考体育达标者设立的课程。如果是在家没有运动计划的时候，可以进入我们的网站选择上传个人的热量摄入，记录每天的饮食情况，至于个人运动，我们在后期会赠送运动健身的小器械，我们的网站有相关的教学视频，营员可以按照视频的教程训练，这样营员在家也可以训练，保持良好的运动习惯。

多元的锻炼项目——有氧运动，力量练习，羽毛球、乒乓球、舞蹈，游泳，拓展训练等，在游戏中减去多余的脂肪。

鲜明的效果对比——营员们经过不懈努力，体重，体脂含量明显下降。

舒适的生活起居——干净的房间，可口的饭菜，***营老师的体贴管理，让你找到家的感觉。

营地管理：每班配备1名生活教练全程跟随。

贴心的全程服务：在营地期间家长可以与孩子视频，检验孩子锻炼效果，结营之后我们推出的“日常锻炼班”可以帮助孩子继续锻炼。