场地是我们是特有的三个场地，其他的***机构都只有一个训练场地。三个训练场地包括两个室内场地一个海边有档次的度假营地。每周我们会带营员做户外锻炼，也可游览武汉的景点。我们的训练主要是以有氧器械训练为主，每天训练4-4.5小时，健康***训练营，有氧训练跑步机·电磁单车·椭圆机·动感单车和有氧舞蹈等课程。每周我们还会安排户外训练，如爬山·游泳·沙滩训练等。让学员训练时间充满趣味性，而不是枯燥的训练，提升营员***的积极性。

1. 依托武汉体育大学优势，提供7-18周岁青少年健康***、生长发育、励志成长的整体课程解决方案；

2. 倡导的科学***原则：不厌食、不乏力、不腹泻、不反弹。从肥胖儿童少年对肥胖的认知、运动及健康饮食习惯、生活习惯及心理等方面进行干预，更具科学性、系统性和可靠性；

3. ***科学团队，保障夏令营的安全、健康、有效；核心团队由******顾问团队、运动训练团队、健康营养指导团队组成。

4. 健康***与综合素质发展相结合：皓千***夏令营以帮助儿童青少年健康***为导向，逐步提高学生健康体适能、学习与实践能力等综合素质为宗旨，采用体验式、启发式、主动式等教育方法，培养学生***自主能力、适应社会能力及面对生活各种挑战的自信和勇气，为学生综合素质的发展提供强有力的支持。

运动当然可能过量，凡事都有可能过量。运动是否过量，并不在于你多久运动一次，而是你“如何” 运动。如果你的运动经过精

如果你找到了正确的运动方法，自然不会有过量的困扰。一旦身体更健康，精力更为充沛之后，届时你忙着多彩多姿的生活还来不及哩，十堰***训练营，哪有时间运动过量。

如果是青少年和成年肥胖者，***训练营招生，尤其是中重度肥胖者，摆脱体内厚重脂肪的烦恼，就要回归健康快乐的生活。快乐***，享受“瘦”生活。来快乐的***运动营体验“见证奇迹的时刻”！

选择武汉体院皓千***夏令营的理由：

家长选择'皓千***夏令营'的理由

帮助孩子***的同时，既可以减轻家长工作之余照顾孩子的烦忙，又可丰富青少年假期生活，消除青少年的孤独感和失落感，同时也能使孩子在假期培养团队协作意识，通过锻炼使身心得到发展。体质测评检测出的青少年各项身体指标，还能够让家长更加了解自己孩子的情况，有助于帮助孩子健康成长。

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