武汉体院皓千***中心采用全封闭式***的训练模式。整个在营期间营员将通过体育运动、控制饮食和改变生活习惯使得营员们不但体重下降了，同时也养成了正确科学的生活习惯从而拒绝反弹。整个***中心中坚决反对和排斥辅助***，倡导营员应该通过科学健康的方式来***。

武汉体院运动***中心课程：

1.小班方案

全封闭式***课程，适用于超重或肥胖的青少年和***，28天为一个周期，一般一周期可减体重的8-10%，适用于超重或肥胖的青少年和***，武汉***训练营，签约减重，不达目标体重，全额退款。

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为上班族和学生提供的全位***服务，训练时间周一至周日每日下午至晚上，参加运动两个小时，不影响平时正常工作学习。

3.***夏令营

帮助青少年解决肥胖困扰，每年7月—8月开营，数千名家长***夏令营，签约***，。

有氧运动是指***在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，***吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长(约15分钟或以上)，运动强度在中等或中上的程度(心率之75%至80%)。有氧运动是一种恒常运动，是持续5分钟以上还有余力的运动。

帮助青少年和成年肥胖者，***训练营哪家好，尤其是中重度肥胖者，摆脱体内厚重脂肪的烦恼，哪家***训练营好，回归健康快乐的生活。快乐***，享受”生活。来***达人***运动营体验“见证奇迹的时刻”！

暑假马上就要到了，许多学生家长都在网上寻找一家放心的，满意的***夏令营，让自己的孩子能在好的***夏令营既能减掉身上的肥肉，增强体质，又能度过一个充实，快乐而难忘的。众多的***夏令营举办方，找一家好的***夏令营可真不容易啊，也让众多家长感到头疼，今天小编就为大家推荐一家好的***夏令营:

武汉皓千***夏令营是武汉皓千体育发展有限公司拥有八年***夏令营经验重拳推出的全封闭***夏令营项目。其地址是在武汉市珞瑜路461号武汉体育学院内，武汉皓千***夏令营大部分***训练都是在这些地方。迄今为止，武汉皓千***夏令营是国内一家和体育院校合作的***夏令营，***训练营招生，从外在改变，到内在重塑，即身心蜕变成长。

2008年7月至今，20多期的皓千武汉***夏令营为来自大陆、香港、美国、加拿大、日新加坡等近万名肥胖青少年成功达到了***的预期目标。正是因为如此，武汉***夏令营多次受邀参加新闻频道、湖北卫视、新华网等媒体采访，获得了一致好评和巨大反晌。目前，武汉***夏令营由其倡导的安全、科学、有效、有趣的***方式已经深入人心，快乐***，享受生活，成千上百的青少年在这里收获了健康、友谊与快乐。

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