心理咨询师认为，了解自己无非就是从内部到外部对自己的一个观察。内部是说大学生通过观察，看见自己的优势以及劣势。我们昨天说过人的气质通常都是内向和外向结合起来的，在性格气质的组合排列中，都会出现一些自己擅长的，以及自己不擅长的。基于这些原理，我们可以看出自己适合做的以及不适合做的。就好比一个多血质的男孩，他喜欢和人沟通，能够在交流中体现出自己的价值，樊城区婚姻心理咨询，那么他的核心竞争力就是让自己的沟通力发挥到；那同样的，对于一个多血质的男孩来说，要他隔断和外界交流地坐在办公室里，他会觉得很不舒服。

我们常说无意识冲突因为无法进入意识并用语言将其进行传达，于是通过躯体化（症状）的形式来与外界勾连。简单消除症状，恰似对无意识说“你给我闭嘴”。但是无意识是无法用“闭嘴”来打断的，无意识会用尽各种办法一直翻腾，直到你看到它，家庭婚姻心理咨询，理解它，婚姻心理咨询***，安置它为止。

咨询师经常的工作就是透过症状去理解无意识疆界里的故事。打个简单的比喻，好像给火浇水让火熄灭——不管是怎么起火的，夫妻婚姻心理咨询，只要灭了就行。心理咨询更像是从火里撤柴火，让火失去助燃动力。

这些***性的核心观念或情感的发现方法多种多样。有的当事人具有很强的内省力，他们会直告咨询师自己心中的***性核心观念或情感，请求咨询师帮助自己克服它们。他们知道一旦咨询师帮助自己克服了它们，自己的烦恼也就解除了。这时，咨询师只要接受当事人的思考即可。有时当事人会有意无意地掩藏或者不能觉知自己心中的***性观念或情感。

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