碳酸饮料适合人群： 一般人群均可饮用。

但是不宜多饮，也不宜天天饮用。处于更年期者、儿童、老人、糖尿z病患者更不宜多饮。

碳酸饮料做法指导： 吃饭前后，用餐中都不宜喝碳酸饮料。

碳酸饮料中往往含有磷酸等成分，它们进入***后会和钙发生反应，对牙齿、骨骼要影响。所以不宜多饮，也不宜天天饮用。处于更年期者、儿童、老人、糖尿z病患者更不宜多饮。

过多饮用这类饮品会增加身体的负胆，使人产生心慌、乏力、尿频等不适，同时胃液的消化、杀菌力也因此而降低，容易造成胃肠***。

这类饮品也不要同酒一起饮用，以免加速***对酒精的吸收，对胃、肝造成严重损害。

截至目前，除浓缩橙汁GB/T 21730-2008、橙汁及橙汁饮料果汁含量的测定有***标准外，其他水果浓缩汁、果汁和果汁饮料果汁含量测定均没有***标准，各企业均是根据自己制定的标准***生产。例如，北京汇源食品饮料有限公司、北京申安食品有限公司等企业对苹果汁、桃汁、杏汁、梨汁复原后果汁和果肉泥均制定了自己的"标准折光度"，但各不相同，且与国际食品法典委z员会(CAC)制定的标准也不一致。即使是同一种果汁，同一企业在生产不同规格产品时所定"标准折光度"也不一样。如有的企业在生产100%纯苹果汁时，内定按"标准折光度"10%的数值进行配料;而在生产苹果汁饮料时，则内定按"标准折光度"8%的数值进行配料。汽水中所含的磷酸盐被人们认为是阻碍骨质吸收引发骨质疏松、影响骨骼生长的原罪。

对于那些无内定"标准折光度"的企业，其产品中果汁含量则是谁也说不清楚了。由于没有相关行业标准，厂家凭良心***生产，难免出现以假充真、以次充好等违z法行为。这一问题不解决，不利于规范企业***生产，不利于企业公平竞争，不利于保护消费者权益，也不利于政z府实施监督管理。由于***内的一部分热量也同时被二氧化碳带出，因此人就会感到非常清凉。