甜饮料的坏处：

促进龋z齿？

有多项研究表明，甜饮料摄入量和龋z齿的***有正相关。其实，在西方***当中，喝甜饮料常常是用吸管的，酸性十足的甜饮料并不一定会直接接触到牙齿。蛀牙***的增加，很可能是因为甜饮料带来体内钙的丢失，从而让牙齿变得更为脆弱。

促进痛z风？

有研究证实甜饮料会增加体内尿酸生成，特别是富含果糖的清凉饮料，显著提升患痛z风的风险（见此前的其他博文），还有少数研究提示甜饮料摄入量多则血压可能更高……