叶氏******种植黄精

黄精按形状分为姜形黄精、鸡头黄精和***精三种，其中又以姜形黄精质量为佳;按味道又分为甜黄精和苦黄精。该品现在主要是资源供应市场。黄精种苗基地，黄精资源分布较广，云、贵、川、鄂、皖南、东北、华北、西北均有分布，主产于河北遵化、迁安、承德;内蒙古武川、卓资、凉城。滇黄精主要分布于云南、贵州、四川、广西。其肉质根状茎肥厚，含有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、***和多种其他营养成分，生食、炖服既能充饥，又有健身之用，可令人气力倍增、肌肉充盈、骨骼坚强，对身体十分有益。主产于贵州罗甸、兴义、贞丰、关岭等。

黄精在我国分布广泛，产量丰富。在韩国，黄精不仅作为药使用，还供食用，黄精种苗基地，但因韩国本土产量较少，不能满足当地需求，说韩国黄精大都由我国进口。　

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黄精：太阳之草名黄精，饵之可以长生。

黄精或多花黄精的干燥根茎。按形状不同，习称“***精”、“鸡头黄精”、“姜形黄精”。黄精种苗基地，春、秋二季采挖，除去须根，洗净，置沸水中略烫或蒸至透心，干燥。

【性味】甘，平。

【归经】归脾、肺、经。

【功能】养阴，健脾，益。

黄精用于脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干食少，肺虚燥咳，劳嗽咳血，精血不足，腰膝酸软，须发早白，内热消渴。

黄精用于精亏的头晕，腰膝酸软，须发早白及消渴等。黄精种苗基地，常配枸杞子等同用；治消渴，常配黄、麦冬、等同用。

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黄精配伍效用

1、黄精配伍枸杞黄精味甘性平，入脾、肺、经。补中养阴益精，为气阴双补之品，多入脾补后天；枸杞子味甘性平，入肝、肺经。黄精种苗基地，滋补肝明目，长于滋补肝，多入助先天。二者合用，共奏健脾养阴之***，用于治诸虚劳损、精气两衰之头晕目眩、食少体弱等症。大货难组，主要以鲜货流通为主，产区鲜货的价格根据质量不等价格在7。

2、黄精配伍黄精补脾，功偏补阴；补益、强壮筋骨，补而不滞，偏于补阳。黄精种苗基地，二者合用，共奏补肝益、强壮筋骨、健脾和胃、养阴之***，用于治不足、精血虚损之腰膝酸软、体倦无力等症。

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黄精的食用方法

一：黄精粥

　　材料：黄精、粳米、白糖

　　做法：将黄精洗干净之后切片备用，然后放入锅中煎煮留下药液;黄精种苗基地，将粳米洗干净和黄精药液一起熬粥;起锅之前加入白糖调味就可以。

　　***：***告诉我们，经常服用一些黄精粥，不仅具有很好的补肺气作用，对于一些方面的***也有很好的防治***。

二：黄精肉饭

　　材料：粳米、黄精、瘦肉、洋葱、盐、葱姜、料酒、白糖

　　做法：将黄精洗干净之后切片，瘦肉切丝备用，洋葱洗干净之后切丝;黄精种苗基地，在油锅中加入猪头，翻炒之后加入料酒等各种调味品，肉熟之后加入洋葱还有适量的清水，小火焖煮;将粳米洗干净之后加入锅中，再加入适量的水，大火烧开的时候加入黄精;然后继续熬煮，等到水干之后就可以了。鸡头黄精：河北、内蒙等地，其中，河北承德的鸡头黄精大部分用于出口。

　　***：这道食谱非常的美味，并且服用之后还具有补中气的作用，不仅能够令皮肤质量越来越好，同时对于***也有很好的***效果。