黄精的药膳方

黄精作为药食同源的佳品，可以作为日常菜肴搭配食用。

1.整鸡肉

与鸡肉同蒸，鸡熟食用，也可与猪肉炖食，若水蒸，每次量为干者9～15克，黄精价格中心，鲜者30～60克。

2.黄精膏

制黄精250克，蜂蜜100克。将黄精洗净，加10倍水煮沸1小时，去渣取汁；加6倍水再煮沸半小时，过滤取汁，两汁合并，以小火浓缩稀流膏状，加入蜂蜜烧开，过滤取汁，候温装瓶，每次2汤匙，每日2-3次。可益精养血。适用于精神倦怠，肺虚咳嗽，腰膝酸软等。另外，还有九转黄精膏，是取黄精、等份，水煎取浓汁，加蜂蜜适量，混匀，煎沸可以补益脾，常吃也可益寿。

3.黄精酒

制黄精20克，白酒500克，同放入酒瓶中，黄精的作用，密封浸泡10日后饮用，每次1小盅，每日2-3次。可健脾利湿养阴。用于面浮肢肿，发枯变白，皮肤干痒，心烦急躁。

黄精泡水喝的好处

黄精泡水喝能够很好的保重身体健康，同时对于多种***都有着很好的作用。如果身体出现了脾胃虚弱、食欲不振还有肺虚咳嗽以及精血不足的情况，可以适量的服用黄精。黄精的作用，另外，如果出现了消渴症，将黄精泡水喝或者是和其它的***一起搭配，也能够很好的促进身体***健康。　

黄精在很多的中药名方中，黄精都是为一种能够滋补身体虚脱、倦怠还有食欲不振的一种***。黄精的作用，除此之外，如果男性出现了比较虚弱的毛病，精气亏损严重，而且还出现了腰膝酸软的问题，那么可以适量的多吃一些黄精，汉口黄精，能够令快速的***健康。除了以上介绍的几种黄精的作用之外，黄精哪有卖，如果患有了脚病，也可以将黄精泡脚，快速的远离脚病。

湖北叶氏***种植***合作社坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支***的员工***，力求提供好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。叶氏***合作社——您可信赖的朋友！

黄精味道甘甜，煲汤、煮粥、做成零食均可，发挥你的聪明才智，就可以把黄精作为很好的食材。

黄精炖瘦肉：黄精30克，瘦猪肉50克。加水炖熟，适量加盐，饮汤食肉吃黄精。可治体虚，四肢软弱无力。

黄精枸杞茶：黄精15克，枸杞10克，绿茶3克，温开水冲泡代茶饮。黄精的作用，该方对于某些病状有一定辅助作用。

黄精粥：黄精20克，粳米100克，先将黄精煮汁，去药渣，再入粳米一起煮，粥熟后加白糖食用。对脾胃虚弱、干咳无痰、咳血等有滋补作用。

九转黄精膏：黄精、各等份，经九蒸九晒后，水煎取浓汁，加蜂蜜适量，混匀，煎沸。每次吃1~2匙，适用于老人身体虚弱、精血不足、早衰白发。

蜜饯黄精：干黄精100g，蜂蜜200g。将黄精洗净，放在砂锅内，加水浸泡透发，用文火煎煮至熟烂，液干后兑入蜂蜜，煮沸，调匀， 待凉后装瓶。每次服用1匙，1日3次。功用益补精。适用于小儿精不足所致的下肢萎软无力等。

叶氏***合作社所售的黄精产自湖北崇阳县，是当地农户从深山中将黄精移栽到自己山上种植而成的，有十多年的种植经验，经验十分丰富。您可以选择叶氏***合作社！

黄精哪有卖-叶氏***合作社(在线咨询)-汉口黄精由崇阳县叶氏***种植***合作社提供。崇阳县叶氏***种植***合作社（www.ysbaiji.com）是从事“***种植及其他***种植”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供高质量的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：叶总。