?用黄精泡水喝，气血双补

中药黄精是以植物黄精的根茎制成，用其入药具有养阴、健脾等***，可用于治脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、内热消渴等症。黄精种子出售，现代***研究证实，用黄精泡水喝，有止血、延缓***、抗病毒等***，除了泡水，黄精还可用来煮粥、煲汤。

黄精粥

　　黄精30克，粳米100克。黄精煎水取汁，在汁液中加入粳米煮至粥熟，加冰糖适量调味服食。黄精种子出售，适合阴虚肺燥、咳嗽咽干、脾胃虚弱者。

九转黄精膏

　　黄精、各等分，水煎浓缩取汁，加蜂蜜适量，搅拌均匀，每次吃1-2匙。适合老年人身体虚弱、精血不足早衰白发者。

黄精汤

　　取黄精15克用水煎30分钟，分2次温服。可治脾胃虚弱、精血不足引起的食欲不振、大便溏薄、咳嗽少痰、头晕目眩等症。

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黄精泡水喝的好处

黄精泡水喝能够很好的保重身体健康，同时对于多种***都有着很好的作用。如果身体出现了脾胃虚弱、食欲不振还有肺虚咳嗽以及精血不足的情况，可以适量的服用黄精。黄精种子出售，另外，如果出现了消渴症，将黄精泡水喝或者是和其它的***一起搭配，也能够很好的促进身体***健康。黄精味道甘甜，煲汤、煮粥、做成零食均可，发挥你的聪明才智，就可以把黄精作为很好的食材。　

黄精在很多的中药名方中，黄精都是为一种能够滋补身体虚脱、倦怠还有食欲不振的一种***。黄精种子出售，除此之外，如果男性出现了比较虚弱的毛病，精气亏损严重，而且还出现了腰膝酸软的问题，那么可以适量的多吃一些黄精，能够令快速的***健康。除了以上介绍的几种黄精的作用之外，如果患有了脚病，也可以将黄精泡脚，快速的远离脚病。所以，购买制黄精应该买整个的，不要买切片的，买整个自己回去切片也很容易，制黄精质地柔软，很容易切。

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黄精药膳推荐

黄精味道甘甜，煲汤、煮粥、做成零食均可，发挥你的聪明才智，就可以把黄精作为很好的食材。

黄精炖瘦肉：黄精30克，瘦猪肉50克。加水炖熟，适量加盐，饮汤食肉吃黄精。可治体虚，四肢软弱无力。

黄精枸杞茶：黄精15克，枸杞10克，绿茶3克，温开水冲泡代茶饮。黄精种子出售，该方对于某些病状有一定辅助作用。

黄精粥：黄精20克，粳米100克，先将黄精煮汁，去药渣，再入粳米一起煮，粥熟后加白糖食用。对脾胃虚弱、干咳无痰、咳血等有滋补作用。

九转黄精膏：黄精、各等份，经九蒸九晒后，水煎取浓汁，加蜂蜜适量，混匀，煎沸。每次吃1~2匙，适用于老人身体虚弱、精血不足、早衰白发。

蜜饯黄精：干黄精100g,蜂蜜200g。将黄精洗净,放在砂锅内,加水浸泡透发,用文火煎煮至熟烂,液干后兑入蜂蜜,煮沸,调匀, 待凉后装瓶。每次服用1匙,1日3次。功用益补精。适用于小儿精不足所致的下肢萎软无力等。

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