?黄精的种植技术

1选地

选择土层深厚、肥沃的砂质壤土或粘壤土，有荫蔽条件和排水条件、但上层透光性充足的林下开阔地带或有人工遮荫条件的地块进行栽培。鲜黄精，在农田种植时，茬口选择茬为水稻、绿肥或休闲地块。若是和天冬、玉米间作，以水稻和油菜作为前茬。

2基肥

移栽前施入充分腐熟的厩肥，结合整地按3000千克/亩施入有机肥，并加入过磷酸钙20千克。

3整地

秋末倒茬后，及时进行深翻，然后耙平耙细，作宽1.2米，高0.25～0.30米的畦，畦沟宽0.5米。同时，在地块四周通顺沟渠，用于排水防涝。

4移栽

春季3月上旬或秋季10月下旬进行移栽。在整好的地块上挖深10～15厘米挖穴，穴底挖松整平，施入1千克土杂肥，每穴栽黄精苗一株，覆土压紧，淋透定根水，鲜黄精，再盖土与畦面齐平，移栽一周后，再浇水一次。

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【黄精】一味益寿***的宝贝中药！

在平时的日常***中，可以用黄精煮粥食用：用黄精30克、粳米100克，先将黄精煎水取汁，再将粳米放入药汁中煮至粥熟，如果觉得味淡可以加一些冰糖。黄精粥具有滋养脾肺的***。

和其他***比起来，黄精口感糯甜，鲜黄精，***简单的服用方法是切片当零食吃或者泡茶喝。如果要补肺，可以用黄精加冰糖炖着吃，冰糖本身凉润，和黄精配在一起***能补肺。鲜黄精，要健脾的话，就加山药一起炖鸡，再放点陈皮，糯而不黏，味道很好。

叶氏***合作社所售的黄精是正宗的黄精，产自湖北崇阳县，是当地农户从深山中将野生黄精移栽到自己山上种植而成的，有十多年的种植经验，经验十分丰富。如果您也想加入黄精创业行列中来，您可以选择叶氏***合作社！

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黄精的***：

强身健体、养阴、体倦乏力、精血不足

1、九制黄精的主要***是养阴，补脾，滋肾填精。鲜黄精，生黄精或干黄精通过九蒸九晒之后，药性大大改变，偏滋补，滋肾阴，养血，其补益作用要远高于生干黄精。

2、黄精经过九蒸九晒后，油润软糯去涩，增加了黄精的效力。

3、《本草纲目》上说，黄精“单服九蒸九曝食之，驻颜断谷”。

4、自古以来道家修行之人，直接拿它当粮食吃，去除吃五谷杂粮之污浊气，常食用可以鹤发童颜，长生不老，目前就有很多深山修行者以及城市辟谷、***人士，把九制黄精当粮食吃的，既可以不沾五谷荤腥，又能养身***、强身健体。