【黄精】一味益寿***的宝贝中药！

在平时的日常***中，可以用黄精煮粥食用：用黄精30克、粳米100克，先将黄精煎水取汁，再将粳米放入药汁中煮至粥熟，如果觉得味淡可以加一些冰糖。黄精粥具有滋养脾肺的***。

和其他***比起来，黄精口感糯甜，黄精种苗报价，***简单的服用方法是切片当零食吃或者泡茶喝。如果要补肺，可以用黄精加冰糖炖着吃，冰糖本身凉润，和黄精配在一起***能补肺。黄精种苗报价，要健脾的话，就加山药一起炖鸡，再放点陈皮，糯而不黏，味道很好。

叶氏***合作社所售的黄精是正宗的黄精，产自湖北崇阳县，是当地农户从深山中将野生黄精移栽到自己山上种植而成的，有十多年的种植经验，经验十分丰富。如果您也想加入黄精创业行列中来，您可以选择叶氏***合作社！

黄精的食用方法

一：黄精粥

　　材料：黄精、粳米、白糖

　　做法：将黄精洗干净之后切片备用，然后放入锅中煎煮留下药液;黄精种苗报价，将粳米洗干净和黄精药液一起熬粥;起锅之前加入白糖调味就可以。

　　***：***告诉我们，经常服用一些黄精粥，不仅具有很好的补肺气作用，对于一些***方面的***也有很好的防治***。

二：黄精肉饭

　　材料：粳米、黄精、瘦肉、洋葱、盐、葱姜、料酒、白糖

　　做法：将黄精洗干净之后切片，瘦肉切丝备用，洋葱洗干净之后切丝;黄精种苗报价，在油锅中加入猪头，翻炒之后加入料酒等各种调味品，肉熟之后加入洋葱还有适量的清水，小火焖煮;将粳米洗干净之后加入锅中，再加入适量的水，大火烧开的时候加入黄精;然后继续熬煮，等到水干之后就可以了。黄精泡水喝的***如下一：***血糖过高由科学家在动物身上的研究实验表明，在喝了黄精泡的水之后，对于***体内血糖过高的情况有很大的作用，对于身体的健康有一定的帮助。

　　***：这道食谱非常的美味，并且服用之后还具有补中气的作用，不仅能够令皮肤质量越来越好，同时对于******也有很好的***效果。

黄精食疗

黄精炖鸡的做法

☆推荐人群： 合家老少、 都市年轻白领

☆建议注意： 孕妇不宜

材料：黄精、山药、党参、姜、盐

步骤：

1、把鸡清洗干净．切块整只均可。

飞水：把材料用清水烧开3 - 5分钟，主要是去除材料的腥味和***。烧开后，把水倒掉，用清水再次冲洗干净。

2、把汤料包内的材料取出，分别淹泡5分钟，并清洗干净，黄精切块。

3、所有材料跟鸡生姜一起放到汤锅里，并加入适量清水。用大火把汤烧开，然后转小火慢炖2小时加盐即可。

4、具体水量可以根据人数推算。

叶氏***合作社所种植的黄精，黑龙江黄精，是市场上稀缺的野生黄精，源自湖北崇阳县，黄精的前景，所售的***---多花黄精等名贵***。且***黄精均是从深山采挖，移植到当地农户自家山上种植而成的。详情可电联！