黄精枸杞茶的***与作用

对不少朋友来说，甚是喜欢用黄精枸杞一起泡茶喝，有些人用其来养精、有些人用之来养气，那么到底黄精枸杞茶有什么样的***与作用，不妨来简单了解一下。

黄精是道家很推崇的男性养精的药食。如果把它跟枸杞合用，那真是天仙配，补精气的***会增加很多。

做法： 黄精、枸杞子12克，***、桑叶8克，将几味放入砂锅中，加水煎煮30分钟，广州黄精，取汁即可。根据个人情况可酌情增减用量。日1剂，分2次温服。主可养肾等症皆有大效。也可直接选用袋泡茶康而福黄精枸杞茶每日泡水喝即可。

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黄精的历史

中国人自古讲究***，古代医书里记载很多简单方便的***方。尤其是把黄精洗净后置锅中蒸熟，再摊开晾干，然后再蒸再晾晒，反复九次蒸晒，这种“九蒸干”与人参一样，都是大补的。

黄精自古以来就是古代***家眼中的延年之品，一直有久服***之说，《神农本草经》将之列为上品，黄精片，并云：“味甘，平。主补中气，安五脏，久服轻身，延年不饥。补五劳七伤，助筋骨、耐寒暑、润心肺。”在先秦文献中收录******多的《山海经》当中也记载有黄精，云其“其草多条，其状如韭，而白华黑实，食之已疥。”

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如果说让大家给亲朋好友购买补药，大家想到的一定是什么人参、阿胶、铁皮***之类的***，但其实不是所有的人都适合这些补药，搞不好买回去，身体没补上，反而多出些问题来，比如，有内热湿热的人不适合吃人参，脾虚湿盛的不适合吃阿胶。这可咋办捏？

今天要给大家介绍一味低调奢华有内涵的补药，人家已经在大众不知不觉中“***成精”了，人称——“黄精”。

自古以来黄精就有“米脯”、“仙人余粮”之称，食用后可以令人长寿，身体强壮不得病，所以又被称为“长寿百岁草”，可见要想像仙人一样，不妨多吃吃黄精。历代本草都将黄精列为上品，老祖宗都认为黄精是“服食要药”。如果什么时候人们称呼你为“人精”，嗯，你也可以像仙人一样上天了……

唐代大诗人杜甫曾曰“扫除白发黄精在，君看他年冰雪容”，这里说的就是黄精。

西晋张华在《博物志》记载：“黄帝向天老日：天地所生，岁有食之令人不死者乎?天老曰：太阳之草，名日黄精，饵而食之，黄精片，可以长生”。

《日华子本草》记载：“补五劳七伤，黄精的前景，助筋骨，止饥，耐寒暑，益脾益胃，润心肺，食之驻颜”。

《本草纲目》记载：“黄精补诸虚，填精髓，平补足气血而润”。

本草男神时珍说︰“黄精为服食要药，在哪里可以买到黄精，故《别录》列于草部之首，仙家以为芝草之类，以其得坤土之精粹，故谓之黄精”。

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