而第二点规则感的建立，它的前提条件是孩子能够听懂简单的指令，而这也是对低年龄段孩子开展体适能训练的难点。低年龄段的孩子认知发展差异巨大，年龄只能作为参考依据而不能作为判断依据。在我们托班入托的孩子，基本在2.5岁左右就能理解一些简单的指令，然后在老师的引导下形成有限的规则意识。但对大部分的孩子而言，3岁及3岁以上，儿童体适能加盟，才能具备这一特征。

早在2005年，从美国考察归来的孟毓学就发现了素质教育这一项目。经过多年探索，引进美国前沿运动理念，派专人团队学习研究，足迹遍布***各地各名校，整合国内外***的运动方法，可以说，森众体适能研究中心是国内较早一批将体适能项目引入国内的培训机构。10多年发展历程中，森众体适能课程体系不断完善与改良，百余套***体系课程让不少儿童和青少年受益。

森众智勇少年体适能研究中心研究导师、山东理工大学体育学院竞训中心主任盛红庆指出，在孩子的成长期，应该规律、系统地去构建他们对正确“动作模式”的控制力和精性，这也是一切专项运动的基础。过早让孩子进行单一的专项练习，身体不断重复使用相同的肌肉群和单一的动作模式，会人为的造成身体发育的不对称、不平衡，甚至不协调的现象，体适能加盟费用，后期就运动表现力而言很难“更上一层楼”，有些甚至抹杀了孩子对这项运动的兴趣和热爱。

他建议，体适能加盟，让孩子进行专项运动的同时，应该遵循孩子身体素质的窗口期特性，锻炼孩子全身系统的身体素质，即体适能基础训练。

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