国内旅游业势头强劲竞争激烈：以“无烟产业”及“朝阳产业”而代称的旅游业，已经和石油业、汽车业并列为世界三大产业。旅游业一般区分为国际旅游业和国内旅游业。国内旅游业是指为国内旅游者服务的一系列相关行业，它关系到国内游客、旅行方式、饮食住宿等供应设施和其它各种事物。当前，我国的旅游业有了非常迅猛的发展，但是相比较而言，我国国内旅游业发展的广度和深度还远远不能适应***经济发展和广大人民生活水平提高的需要。随着市场经济的发展和人民收入水平的进一步提高，群众对旅游消费的需求进一步上升，国内旅游业在国民经济中的地位和作用越来越重要。7活动开始后，水满球溢出掉到地上为有效时间，用时短者名次列前。

1．项目名称：空中单杠2．项目性质：个人挑战项目3．任 务：大家在安全护具的保护下，沿着扶手爬到圆柱顶端，并在起跳台站稳，奋力向前跃出，用手去抓或触摸单杠，任务完成，注意在站立和跳跃的过程中，不允许抓身后的保护绳和铁锁。

安全布置

1、掌握学习抓杠的动作要领：双手平伸、四指并拢，掌心向外，虎口张开，在跳跃的过程中，伸手抓杠。

2、所有队员学习安全护具穿戴方法；

3、所有队员学习保护方法；

4、每名队员由两组队员保护，每组至少3人；

5、长发队员须将头发盘入安全头盔；

6、严禁用手抓背后保护绳和铁锁。

拓展训练项目规则：1.每人分发一根PVC管，要求左手放在背后，右手掌心撑住管子 的顶部，学员按照逆时针的顺序移动并将右手掌心按到邻近学员的管子 顶部，按照这种方式一直辏劫仓次。2.移动如果出现抓管、管离开地面或地面的原来位置，都要重新从 零开始计数。巨人梯注意事项：学员如有头、颈、肩、背、腰、骶等部位伤病史的，或有严心、脑血管及神病、低血糖等病史的，不能做此项目。

拓展培训项目注意事项：1.当团队失败的时候，培训师要喊“重来”，从而给学员施加心理压力。2.若团队反复失败在21次以上时，要适当降低语气并给予一定的 心理和技术的辅导。

拓展训练项目总结分享提升：1.在涪动中你的心情如何?是否很紧张?2.你是在关注自己的管本倒还是在关注别'入的管不倒？罗马炮架-拓展项目-附视频项目简介这个项目来源于冷时代的古罗马战场，士兵们用竹木、绳索等制作了能发射石头的炮架。3.当你的队友出现失误的时候，你的心情如何?你又瘥如何表 现的？4.当队友反复失误时，你是怎样表现的?你感觉作为团队***该*怎样做?