在***的体适能的训练项目中，即使是同一个动作，孩子也会在不同的环境下进行尝试。不同条件下的不断尝试，能够帮助孩子建立起一个立体的、丰富的认知，让孩子明白自己当前身体能力的边界在哪里，哪些行为是安全的、哪些行为是容易发生意外的。

目前无论是中国，还是美英等***教育非常发达、***的***，都非常认儿童应该在体验和互动中进行学习。体适能的训练方式，无疑是深谙这一理念的践行者。

如上图所示，除了身体发展之外，体适能的训练方式还能对语言发展、数学发展、自我认知、社会性发展等领域有着明显的促进作用。

X战队创始人吴海镇：地传统的方式就是扫街，但是扫街不能盲目，一定要有规划和目标，首先要在地之前进行调研，包括手绘地形图、点位情报分析、制作区域报告等。

其次就是确定地定金、进行流程策划。地定金不能收太高，要降低客户准入门槛，目前我们的定价标准为39元。三、掌握基本动作，我们***《3-6岁儿童学习与发展指南》中明确的动作类别是：走、跑、跳跃、投掷、攀登、钻、爬、搬运等）。而活动流程策划分为以下步：首先通过小玩具吸，将所有客户的信息收录起来并建群维护；其次就是深挖用户，在获取客信息的同时激发客户主动分享，从而扩大活动影响力。

爱酷体育赛事总监邱国晋：机构要学会利用赛事进行营销。比赛不仅可以验证孩子的学习效果，也可以为儿童运动馆进行引流以及品牌宣传。

利用赛事为线下儿童体适能场馆进行导流，前提条件需要将赛事举办地点选择在自己场馆周边3-5公里范围内，以聚焦潜在客户。之后需要机构在赛前、赛中、赛后规划流程，为场馆导流。

在比赛之前，需提前告知用户要想熟知比赛规则需要到实体店咨询，而要想获取好成绩可以到实体店内进行培训。在比赛期间，机构可将领取参赛必备物品设置在线下实体店内。赛后也可以将比赛奖励与场馆内产品挂钩，实现引流。

（二）6-8岁 标准动作规范课程

6岁开始，孩子开始进入动作技能学习的敏感期，孩子可以掌握更多动作技能，通过体适能运动帮助孩子处于平稳发育阶段的脑***活跃发展，促进身体各部分的平衡发展。所以，只要家长理解了“体适能训练”的核心思想和设计方式，就能自行为孩子进行“体适能训练”（这也是本文的初衷）。这一阶段进行体适能训练课有助于孩子建立良好的体质，提升精力，为今后的习打下良好基础，帮助孩子健康成长。

（三）8-12岁 体能体质改善课程

此阶段的青少年，脑***发育水平已经逐渐接近***，运动系统具备了完成大多数动作技能的能力，孩子们手、眼、脑、四肢、肌肉等得到了平衡发展，孩子们掌握了更多动作技能。前期的体适能课程为孩子们后期的专项训练与学习打下了基础。动机强、消费能力弱的家长，机构可以通过优惠、团购、活动等形式吸引客户。在此阶段，我们开始不断添加与技能训练相关的体能素养的学习，提供个性化需求的体能改善课程，训练形式层面实现个性化跟踪训练，帮助孩子在身体素质提升的同时，给紧张的学习一个调节放松的时间，使孩子能够具备更多精力与体力支持自己的学习生活。

（四）青少年组 中考体育达优及竞技能力晋升课程

评估学员个人身体素质，根据考试内容为待考学生制定专项训练计划和方案，为学员建立体质健康成长档案，实时跟进，通过对学员进行系统、科学、有针对性的专项训练，帮助学员切实提高体育考试成绩。