随着拓展训练在中国逐渐发展壮大，众多培训公司、培训学校、咨询公司、户外旅游、户外培训等相继诞生。”逐一将盲人扶上岛，待所有人站到岛上后：“现在大家可以用脚感受一下边缘和高度，注意不要掉下去。在日趋激烈的市场竞争中，越来越多的人在培训知识技能的同时，更加注重团队合作和提高、改善心理素质，当中户外拓展培训已成为为有效的培训方法之一。拓展培训不同于普通的任何一种形式的培训，其他培训注重知识技术技能的积累，而拓展培训则是注重人的态度，心理状态的培养，它创造一个仿的环境使人们不必经历真实的艰险，紧张，自我怀疑，他人的嘲笑以及失败的挫折，就能够领悟和发现真理。

操作流程：控

1、海绵垫是否完好无损，上面是否有硬物；

2、项目开始前，应带领学员做好充分的准备活动，尤其是头颈、肩、腰及踝、腕部；

3、对项目布置中已涉及的安全事项进行监控：如在求生项目中发现踩脖子、头部、腰、肩关节等身体部位的行为应立即制止，并告诉学员应踩哪里；

4、避免墙沿硌伤学员；

5、对未在安全事项中提及但学员在项目实施过程中可能出现的***行为进行监控：如当学员欲求速度而想搭两组人梯同时上人时应予制止；当被往上拉的学员出现困难而滞留空中甚至下滑时，应果断提示学员再搭一层人梯，或提示中间学员向一侧抬腿，上面学员抱腿；两名队员攀上一根横木前，培训师监控位置应紧靠攀爬队员，双手伸出，防止队员失手坠落到地面上。仅剩一人时，无论采用什么方法都要听中间学员的感受，（其他人应保持安静）中间学员说不行时应停止动作；项目中学员采取倒挂应叫停，问清学员的方法，并提出安全上的要求：面向墙壁倒挂方式时须提醒学员腰部以下的区域不得探出墙的外沿，要有专人拉住他的双腿，并注意监控；当学员采取面向外倒挂时，应提示学员动作，如将中间学员小腿压在墙头，膝关节内侧卡在外沿，大腿压在墙面，确认大家分好工；

1、增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境

2、分解克服心理压力，建立挑战困难的自信心与勇气

3、无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退

4、勇于抓住机会，在困难面前如何正确选择

5、换位思考，理解***

1、善于揣摩学员心理,对有胆怯倾向的学员及早给予鼓励,消除其顾虑,以使活动顺利进行；

2、对所有学员顺利完成任务给予鼓励；

3、对不同的学员，根据不同的表现采取多样化的心理辅导方式；

4、密切注意保护学员动作的规范性，确保安全；

5、留意观察每一位学员的表现，尤其是表现突出的学员， 便于总结和作为案例；

6、注意培养学员的团队精神，要求每个学员自始至终保持对活动的参与；

7、对于长时间不跳的队员，耐心劝导，适当发动队员鼓励，根据情况处理，也可让其返回。

拓展训练项目规则：1.每人分发一根PVC管，要求左手放在背后，右手掌心撑住管子 的顶部，学员按照逆时针的顺序移动并将右手掌心按到邻近学员的管子 顶部，按照这种方式一直辏劫仓次。孤岛求生评比要求：一、宣布项目开始时可以采用以下说法：“40分钟后海水将淹没哑人和盲人所在的岛。2.移动如果出现抓管、管离开地面或地面的原来位置，都要重新从 零开始计数。

拓展培训项目注意事项：1.当团队失败的时候，培训师要喊“重来”，从而给学员施加心理压力。2.若团队反复失败在21次以上时，要适当降低语气并给予一定的 心理和技术的辅导。

拓展训练项目总结分享提升：1.在涪动中你的心情如何?是否很紧张?2.你是在关注自己的管本倒还是在关注别'入的管不倒？3.当你的队友出现失误的时候，你的心情如何?请下方学员寻找其他培训师，在有保护的情况下，将其移到地面，除去安全器具，放松衣扣，且宜及时通知基地。你又瘥如何表 现的？4.当队友反复失误时，你是怎样表现的?你感觉作为团队***该*怎样做?