拓展培训不同于普通的任何一种形式的培训，其他培训注重知识技术技能的积累，而拓展培训则是注重人的态度，心理状态的培养，它创造一个仿的环境使人们不必经历真实的艰险，紧张，自我怀疑，他人的嘲笑以及失败的挫折，就能够领悟和发现真理。拓展培训并不是将知识直接灌输到学员脑中，而是通过一个个精心设计的项目，让学员们认识自己，激发潜能领悟团队合作的重要性。器械使用(1)、头盔戴法：(2)、安全带穿法：要强调反扣(3)、上升器用法：。

孤岛求生操作流程：

1、 先将一组人带至哑人岛，告诉他们：“从现在开始你们就成为了哑人，不许从嘴里发出任何声音（包括你们哑人内部），如果违规，将被取消资格”。

2、再将一组人带至珍珠岛；

3、请后一组人戴上眼罩（如有戴眼镜者则请其先摘下眼镜）：眼罩的佩戴方法为亮面向外（视眼罩的类别不同而定），鼻托（三角）位置向下，强调一定保证什么也看不见，将其带至盲人岛，过程中应告知：“请你们手拉手跟我走，慢一点，不要着急。”（注意随时告知他们前面的路况，如‘这一段很平’、‘前面有棵树’等等。接近盲人岛时：“现在先停一下，我们前面有一个大约20公分高的平台，站上去后先不要乱动。后来学员们把事件经过报告学校，西点军校也受此启发，在学校的训练场上搭起了高达4。”逐一将盲人扶上岛，待所有人站到岛上后：“现在大家可以用脚感受一下边缘和高度，注意不要掉下去。”（注意监控）

4、 开始分发哑人岛、珍珠岛任务书，后将盲人岛任务书悄悄塞到一名较内向的队员手里。

5、 现在我们做的这个项目叫做孤岛，是一个大团队合作项目，现在我们全队已经被分成了三个***的小组，请完成指的任务，在活动过程中，请遵守各自的规则，特别是盲人朋友，不允许摘下眼罩或者偷看，时间是40分钟，现在开始。

巨人梯项目进行过程：1、注意控制项目时间，对于每一组学员，如有困难时，建议予以指导（如：一个人踩着另一个人的腿先上去，然后两个人站在同一条垂直线上，下面的人抓住上面的人腰间的安全带上去）。2、每个小组开始攀爬之前，培训师带领其他学员一起用队训为参与者鼓劲；对于严重超时的学员，进行特别的心理辅导和施加必要的心理压力（例如：发动其他人鼓励他们坚持到底就一定能到顶，或者对他们说“别人都能上去，你们为什么不行”）。3、对于没有信心攀爬到顶的学员，给他们设定一些阶段性目标（比如“你们至少应该爬到第三根”），还可以给他们施加心理压力（比如“我们大家都在下面看着你们，你们怎么也不能半途而废吧”）。4、注意烘托团队气氛，发动队员之间的鼓励和关注。5、留意观察每个学员的表现，活动过程中随时关注发生的典型事件以便为回顾总结提供素材。（如果做小的，可以用12根筷子制作）（2）绳子：扎筏绳子，每队10长，10短。6、下降时，安排队员扶住后一根横木以防止天梯晃动伤人。