当孩子具备能够听懂并理解简单的指令时（通常在3岁以上），家长们可以选择为孩子选择***的运动类训练机构，因为机构具备以下几大优势：

一、丰富的运动器械

以妙拓思旗下的运动公园项目为例，我们的场馆里拥有平衡木、单双杠、吊环、跳箱、攀岩墙、海绵池等大型器械，可以开展更为丰富的运动活动。

二、***性

运动类的教育不同于其它的项目，如果不***，容易对孩子带来深远的长期伤害。孩子的生长发育规律有严格的指导意见和标准，比如***尚不具备进行无氧耐力运动的生理基础，少儿体适能加盟，所以应该避免让孩子的身体运动进入到无氧代谢状态；比如***阶段要避免进行专门性的力量或耐力练习。所以，少儿体适能品牌，做自重深蹲可以，带着重物做深蹲就不可以；再比如要以欣赏的态度对待***，避免使用过于生硬、打击情绪的词汇等等。这些涉及到儿童教育的***性内容，并不是大多数家长所能掌握的。

首先需要明确青少儿体适能训练的基本元素：运动方式（走跑爬跳），运动方向（前后左右），运动中心（高中低），儿童体适能加盟，运动平面（水平、上坡、下坡），运动线路（M、N、O、S）和运动强度（慢速、中速、快速）。在明确基本元素之后，教练就可以将这些若干元素进行合理的搭配组合，进而形成多种教案。

美国春田学院体育与健康系终身教及博士生导师刘展：首先，儿童身体运动功能和体适能的课程设计及教学，需要考虑儿童全脑的发展规律，围绕学习动作和运动技能来进行，合理安排频数、量和强度，并注重与运动技能表现提升相结合。

但在实际操作的过程中，很多人，尤其是一些缺乏和孩子沟通、交流经验的教练，往往会下意识的用一些负评价来评论孩子的表现，这样的行为，体适能加盟，往往很容易产生不利的影响。

那么，如何让孩子认识到自己的不足、并激发内心的动能去努力提升呢？

其实也很简单，就是将孩子放在一群孩子中一起进行活动。针对个体间的差异，孩子自己也是很敏锐的，发现自己与他人，或者他人与自己的差距，是提升内在驱动和自信的重要手段。

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