单一专项练习易造成发育不平衡

我国学生体质逐年下降已是不争事实，为了提高中小学生的身体素质耐力、柔韧和力量等，目前，无论是学校还是家长，越来越重视学生身体素质的提升。足球、兵乓球、篮球、跆拳道、羽毛球、武术等专项运动场馆也是十分火爆。许多家长为了提高孩子中考体育成绩，选择到健身房选择私教突击训练，然而，很多学生在进行专项练习或突击训练后发现，体适能加盟，身体素质、体育成绩并没有明显提高，原因究竟在哪里呢？

当***能听懂指令后，如果能感受到***给予的尊重、理解、关爱和接纳，就能逐渐形成安全感和信赖感，能够在***的引导下，依照有限的规则边界，开展活动（所以低幼段的体适能训练，都是以情景化的游戏教学为主要手段，培养和提高彼此间的信任感）。所以，这对老师的***素养要求很高，那些与孩子沟通经验丰富、有很强亲和力和耐心的老师在这一方面具有得天独厚的优势，但是，眼缘和感觉也非常重要，因为即使是省老师，也不是能搞定所有孩子的。

“少年强则中国强”，然而，如今的少年，是否真的强？近，一则关于初中生做引体向上的体能测试新闻，在各大媒体平台上刷屏。该新闻称，某中学一个班级做了一项体能测试，20个学生，有两个学生做了2个以上，体适能加盟费用，一个学生做了一个，少儿体适能哪家好，剩余的一个都做不到，少儿体适能加盟费用，甚至握住单杠后几秒都坚持不了。

可能有人会说，这个学校的引体向上测试只是个例，但纵观众多报道，这样的新闻比比皆是：军训一天，倒率10%；中国12至18岁的孩子中，1.9%患有糖病；上海某高中一半的男生引体向上得零分；杭州某小学举行运动会，开幕式8点开始，9点半左右学生们出现“晕小高峰”......

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