所以，运动能促进***系统和大脑的发育，能调节精神状态，家长们应该尽早、适度的，为孩子们开展符合他们生长发育规律的运动类活动。比如宝宝会翻身后可以多尝试着让他自主翻身；能坐起后避免久坐（少于20分钟）；会爬会走后要鼓励多爬多走。平时在家也可以做一些简单的小游戏，比如相互抛接球、躲闪球；比如为孩子们设计一个和活动内容相符的主题（比如***近流行的动画片、卡通形象等等），采用情景化的教学方式（比如我们的孩子们很喜欢的猫捉老鼠游戏），以游戏的手段让孩子们运动起来。在户外可以做些踢球、拍球、接飞盘等需要开阔场地的活动。

但在实际操作的过程中，很多人，尤其是一些缺乏和孩子沟通、交流经验的教练，往往会下意识的用一些负评价来评论孩子的表现，这样的行为，往往很容易产生不利的影响。

那么，如何让孩子认识到自己的不足、并激发内心的动能去努力提升呢？

其实也很简单，就是将孩子放在一群孩子中一起进行活动。针对个体间的差异，孩子自己也是很敏锐的，发现自己与他人，或者他人与自己的差距，是提升内在驱动和自信的重要手段。

面对一个阶段的家长，机构要想将其转化为自己的客户就需要站在客户角度进行思考，有一个思考公式大家可以借鉴：在某种特殊情况下，家长需要通过儿童体适能课程解决某个问题（或者达到某个目标），否则就会造成某个严重后果。

这里的特殊情况包括有：1、孩子身高明显低于同龄儿童，医生建议多运动；2、孩子在学校经常被欺；3、孩子经常生病，体质弱，不喜欢运动等等。